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  飲食運動日誌 & 馬拉松訓練 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET ::
  
  瘦身成功後持續寫減肥日記的壞處是，每當有朋自遠方來，興沖沖約人去吃大餐，朋友都會用一種歉疚和狐疑參半的微妙表情問：「唉啊，妳確定？這樣會不會破壞妳的減肥計畫？看妳在部落格很努力每天寫減肥日記，所以不要勉強喔 ...
  
  2024-07-25
  
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  亞瑟士部落格慢跑鞋，路跑鞋，馬拉松鞋分類
  
  造成膝蓋會疼痛的原因很多, 可能跟肌耐力、跑步姿勢、鞋子、身體狀況都有關係。目前可能無法直接就您口述的說明建議鞋款，較建議您去詢問醫生或做足型測量合併請教有經驗的跑者或教練相關跑步姿勢後，較能瞭解造成膝蓋不舒服的原因。透過以上 ...
  
  2024-07-24
  
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台灣美津濃 MIZUNO (TAIWAN) CORPORATION│運動教室

日期：2024-07-19

透過完整的運動姿勢影音教學、圖解及文字說明，學習高爾夫、棒球及慢跑的動作要領。 ... 訓練的第1個月，是培養路跑所需基礎體力的期間。建議大家秉持「量力而為」的原則，享受跑步的樂趣，同時展開練習吧。...

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馬拉松訓練中心

日期：2024-07-20

未來參加之海外比賽東京馬拉松 2014.02.23 按此參閱行程報價單巴黎馬拉松 2014.04.06 13天之超級馬拉松比賽團 (按此參閱行程報價單) 7天之巴黎馬拉松比賽團 (按此 ......

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新站馬拉松No.69：財報狗 (statementdog.com) (Mr. 6)

日期：2024-07-19

November 30th, 2011, 目前有 5 則留言, 分享到塗鴉牆 Mr.6特註：今日忙碌，以兩篇新站馬拉松服務大家！ Mr.6前言：為了拉抬新創網站（尤其是台灣這邊的新創網站），或老網站、新功能，即日起每個星期六或星期日會分享一篇「新站馬拉松」，介紹一個新網站 ......

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邁向馬拉松成功之路 - 各位丫族會員及全國各地跑友大家好

日期：2024-07-21

邁向馬拉松成功之路引導你完成最好的馬拉松成績:一個十五週的訓練計劃非常諷刺的我(Benji Durden)竟然成為一個世界級的馬拉松選手,現在還是一個馬拉松教練,因為我總是認為所有的馬拉松跑者都是瘋子.大學時代我只是一個中距離運動員,所以我心裡總是 ......

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馬拉松長跑訓練的質與量 - Welcome to WONG-SIR.COM!!!

日期：2024-07-19

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