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日期:2024-07-09
2012年12月12日 ... 半馬只有一種長度 因為半馬的配速表比較短,你可以自由裁切你要的長度。 配速手
環要戴左手?還是右手? 你高興就好。也可以兩手都戴。 配速手 ......
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日期:2024-07-10
2013年11月28日 ... 答案就是"配速(Pace)",這是跑步新手較為陌生、卻是影響比賽結果最重要 ....
一般人都是前面快過後面,所以如果想要精準配速,以全程馬拉松而 ......
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日期:2024-07-07
2012年12月12日 ... 配速手環?那是什麼玩意兒? 有沒有這樣的經驗?明明算得好好的,希望用全程9
公里的時速跑完全程馬拉松42.195公里,這樣子只要4個多小時就 ......
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日期:2024-07-13
小辭典[110] 馬拉松定速員, 配速員, Pacemakers, Rabbit. 馬拉松定速員,又稱 ...
石岡馬拉松達標就來運動筆記adidas配速列車. 各位跑友們,去年頗受好評的台中
石岡 ......
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日期:2024-07-10
從年初台南馬的初馬後, 對於全馬的配速總是在調整與體會, 經過了8場馬拉松的洗禮
之後, 不管是平路馬拉松, 山坡地馬拉松, 50K超馬, 夏天馬拉松等等洗禮之後, ......
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日期:2024-07-12
*超馬媽媽邱淑容形容本書為「初跑者聖經」。 *作者市橋有理為世界錦標賽馬拉松
銀牌得主,也是日本美跑者最佳代言人,集美麗與專業於一身。 *一本全方位的跑步
......
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日期:2024-07-08
... 使用的配速。 以下先對各項練習項目做內容說明,再用最後的配速表找出你應該
使用的練習配速 ... 最大有氧跑而對於準備於5公里的比賽以及半程馬拉松最為有用。...
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日期:2024-07-08
原本在N個月前,再找一些配速換算Pace Calculator小工具時,不小心找到這一個
運動網站,我就這樣東點點,西點點的....Few months ago, I was searching so....