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zh.wikipedia.org馬英九 （1950年7月13日 － ）是 臺灣 的 政治人物 ，也是現任 中華民國 總統 兼 國民黨 主席 ，為國民黨內 戰後世代 的代表人物之一。 籍貫 湖南 湘潭縣 ，於 香港 出生後於 1951年 隨雙親 移民 臺灣 ，日後取得 臺灣大學 法律學士、 紐約大學 法學碩士和 ...瀏覽：1386 -
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日期：2024-10-14
自由時報新聞頻道每天提供最精采的新聞，加上全台各地最即時的突發事件報導，為網友精準掌握新聞脈動，配合時事不定時推出各類新聞專區，服務廣大網友。...
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日期：2024-10-10
不少人喜歡在網路上下載電影、影集之類的影片，有些影片很快就會有中文字幕的出現，出現之後就會有人發布內嵌中文字幕的影片，知道這是怎麼做到的嗎？其實已經有不少轉檔軟體可以合併字幕，而 MKVToolNix 是 MKV... ........
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日期：2024-10-08
腳掌韌帶發炎（Heel Pain & Plantar fasciitis）是長跑選手最常見痛症。估計美國每年腳踭痛病個案有幾萬宗，患者由四十到六十歲不等。腳掌靱帶受傷引起的痛礎因受傷階段而異。早期與一般傷患無異，都是來自創傷性發炎，不過由於脚踭痛楚神經數目不多 ......
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日期：2024-10-08
前不久家裡馬桶也是堵塞 按照使用說明 連用了三罐不同廠牌的馬桶疏通劑都沒效 又沒空叫人來通 後來心一橫 第四罐整瓶倒下去 整整放了三天三夜之後 一按沖水 光聽聲音就知道通 ......
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日期：2024-10-12
你以為：想減肥，就跑步。 奧運教練：想減肥的人體重往往超過標準，如果沒有準備就貿然跑好幾公里，可能減肥尚未成功，就傷害了膝蓋、關節肌腱。 你以為：跑步會導致小腿變粗。 奧運教練：剛開始跑步時，小腿因為為肌肉纖維增生而脂肪 ......
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日期：2024-10-07
速度訓練法--馬克操 很多人認為只要進行重量訓練和大量的跑步訓練就可以增進速度，沒錯，是可以，不過如果你的 ......
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日期：2024-10-07
書名：跑步肌耐力訓練解剖全書：強化腿部每一塊肌肉，跑得更快更久更輕鬆，原文名稱：Anatomy of running: a trainer’s guide to running，語言：繁體中文，ISBN：9789863590453，頁數：160，出版社：木馬文化，作者：菲利浦，譯者：謝孟蓉，出版日期：2014 ......
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日期：2024-10-13
跑步動畫圖片。正面跑的動畫因為會有「透視」的角度，比較難用「元件」的方式完成。
但是Q版人物的跑步可以利用Illustrator 的筆刷進行製作。 點選之後可以看到「正面 ......
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