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![網路上的《食物熱量表》 @ 就要醬喵嗚 :: 痞客邦PIXNET ::]()
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![馬鈴薯紅蘿蔔沙拉_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw【艾莉絲的健康瘦身廚房】 馬鈴薯紅蘿蔔 沙拉 （ 3 人份） 外面餐廳常見的「 馬鈴薯沙拉」， 做法 ... 將 馬鈴薯 ...瀏覽：781
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日期：2024-07-27
日記內容:每逢假日，就禁不住大餐的誘惑，一週所存起來的卡路里總在週末徹；日記
內容:其實馬鈴薯沙拉內熱量最高是沙拉 ......
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日期：2024-07-28
搭配熱量計算，一定會讓你更有成就唷！ ... 瓦片1片(10公克)54卡杏仁餅乾1片(12
公克)79卡烤奶酥餅乾1片(27公克)118卡 ......
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日期：2024-07-29
馬鈴薯沙拉～有蛋、有火腿、有小黃瓜、有馬鈴薯。口感豐富，不怕小朋友挑食，馬鈴薯沙拉～有蛋白質、有油脂、有澱粉、有蔬食。不怕小朋友營養不均衡，馬鈴薯沙拉～有白、有黃、有紅也有綠，色彩繽紛。小朋友看了胃口都來囉，馬鈴薯沙拉～正餐 ......
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日期：2024-07-30
馬鈴薯沙拉 材料 【馬鈴薯】5小顆 【紅蘿蔔】1/2條 【水煮蛋】2顆 調味料 【鹽】少許 ... 【狗狗】天然食譜 (3) 【旅遊】日本景點 (6) 【記錄】日本生活 (14) 【婚姻】日本人妻日記 (3) 【食譜】創意無限 (18) 【食譜】健康滿點 (9) 【食譜】甜點萬歲 (10) ......
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日期：2024-07-26
【抗力球使用教學 Lesson6】抗力球下背伸展（入門可不用抗力球） 瘦大腿：擺脫大腿內側晃晃肉，請你跟我這樣做！ 小資女孩 健康瘦身的生活小技巧 運動，讓我持續燃燒熱量一整天 手搖杯飲料熱量大揭密...
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日期：2024-07-30
麥當勞早餐卡路里表. 滿福堡305.5 薯餅54g149.58 豬肉滿福堡376.1 鬆餅（楓糖＋
奶油）265.98 豬肉滿福堡加蛋464.7 鬆餅（只加楓糖）199 蛋堡294鬆餅（只加奶油） ......
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日期：2024-07-28
馬鈴薯沙拉 做法 (簡易 低卡 少油 省錢的馬鈴薯泥) 胖子用了 馬鈴薯 兩個中型(350g左右 10圓) 用電鍋蒸 比較慢熟 我用水煮到半熟(切塊狀 到少許白醋軟化比較快喔) 在下去蒸~口感也比較濕潤 很好入口 ......
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日期：2024-07-26
其實馬鈴薯沙拉內熱量最高是沙拉醬，因此我特別買桂冠沙拉醬light比一般低了兩百卡左右 但別以為這樣就熱量低，它每100還是有4百多的熱量ㄟ，因此我沙拉醬只放入1/3，雖然沒有市售的香甜好吃，但夾吐司吃很有飽足感且熱量又低...
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