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![骨盆歪斜矯正 @ 身道-身心放鬆-感同身受 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
somaticsryan.pixnet.net脊椎側彎矯正、脊椎側彎運動 脊椎側彎跟骨盆的歪斜有很大的關係 除了可以針對骨盆歪斜去做調整之外 也可以作整體性的動作調整 如果可以增加自我調整的頻率 對於脊椎側彎改善的空間會比較大 以下三個動作是全身性的調整動作瀏覽：597
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日期：2024-10-29
現代人普遍有脊椎側彎問題，運動醫學中心副主任林頌凱醫師表示，因為許多人長期用電腦、手機，且經常保持固定姿勢、反覆使用單側手腳，所以幾乎人人都有輕微的脊椎側彎，也就是脊椎彎曲小於20度，若置之不理，病況...
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日期：2024-10-28
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日期：2024-10-30
骨盆前傾 小腹凸出 矯正運動 文／黃如玉脊骨神經科醫生 你是否已經很努力運動瘦身，看起來也不胖，小腹卻還是很突出？ 常常腰痠，無法久站、久坐？ 早晨起床時，腰椎會有僵硬的感覺？ 生理期時，經痛、腰痠的感覺很嚴重？...
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日期：2024-10-29
最常見的骨盆問題，包括骨盆前傾 、骨盆後傾和骨盆旋轉。從這些問題會導致延伸的 症狀，則包含了脊椎側彎、功能性長短腳、高低肩、內外八走路等情形。骨盆是身體的重心所在，如果能夠維持正確的位置，很多身體工學問題都可以被克服 ......
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日期：2024-11-04
很常聽到家長抱怨家裡的小孩姿勢不良，老是彎腰駝背的。不知道該怎麼辦。念他(她)一下體態好個兩分鐘，一沒注意馬上又駝背。其實駝背對於發育中的青少年有 ......
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日期：2024-11-04
脊椎側彎造成的原因眾說紛紜，有一派學者認為頸椎相對位置(尤其是上頸椎) ... 所幸，大多數的駝背姿勢是由肌肉張力不平均與脊椎關節錯位所造成，可以藉由脊椎矯正與運動來加以導正體態。只有少數屬於原發性脊椎側彎 ......
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日期：2024-11-02
2010年4月18日 ... 以下是maru小姐的部份演奏影片： ... 當時，我發了一個Plurk，提到我做了一些矯正
脊椎側彎的運動，身高疑似有了一些變化？ ... 脊椎側彎矯正體操，1回合5次，每日5
回合← 其實復健科的 ......
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日期：2024-10-31
2013年8月17日 ... 以下100%絕對是本人親身體驗下列改善駝背的方式我通通有試過： ＊駝背矯正帶：
沒用！有穿有用、沒穿 ......
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