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![聽說爬樓梯和騎腳踏車都很傷膝蓋，有影無？]()
www.nhi.gov.tw118. 健康達人125. 民眾自我照護手冊教您做好健康管理. 聽說爬樓梯和騎腳踏車都很傷膝蓋，. 有影？ 醫生蚣貹有問題. 這也是常見的膝蓋問題，長時間過. 度的使用 ...瀏覽：325 -
![騎腳踏車會傷膝蓋嗎- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com騎腳踏車是很好的運動只要骨盆正及雙腳同長就不會傷到膝蓋。一般騎腳踏車會傷到膝蓋問題，均因騎車者骨盆歪及雙脚長短而不自覺，才會騎車踩踏板時左右用力不 ...瀏覽：602
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日期：2024-07-10
訂單接到手軟，而加州健身的Tammy老師有在快活週報發表如何正確騎乘自行車的文章，適合戶外騎車及愛上飛輪有氧的朋友們閱讀。 p.s.第一張圖示範者為蒲飯幽助...
![Re: [問題] 慢跑比較傷膝蓋還是騎腳踏車比較傷 ... - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_22.jpeg)
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日期：2024-07-09
在我看來最傷膝蓋的事情就是每天坐在椅子上完全不放任何壓力在膝蓋上原因很簡單因為 ......
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日期：2024-07-14
筆者熱愛騎自行車。我喜歡騎單車時的自主和自足感覺；喜歡騎單車帶給我的耐力和體質，特別是膝蓋軟骨因跑步和踢足球受到傷害後，它差不多成為我在步行以外，晚上維持柔韌性和可動性的依賴；既喜歡單車的「老土」和「落後」﹝基本結構、操作 ......
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日期：2024-07-09
【運動】很多人減肥騎腳踏車，覺得應該很安全不傷膝蓋，事實上是這樣子的嗎？ http://workoutnozznel.pixnet.net/blog/post/164293587....
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日期：2024-07-07
2012年9月14日 - 轉貼：來自 http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1311743148.A…...
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日期：2024-07-12
2012年11月13日 - 2.腳踏車 騎腳踏車時，重量轉移到身體其他地方，所以能達到活動膝蓋的目的，而非加重負擔。 但是有些人騎久了還是會腰痠背痛、尾椎痛、大腿肌肉 ......
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日期：2024-07-09
很多膝蓋受過傷的人都會有這種疑問，因為感覺上騎腳踏車會對膝蓋造成壓力，其實我以前也這樣認為，當我去尋問飛輪教練的時候我才知道事實並不是這麼一回事， ......
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日期：2024-07-10
2011年6月20日 - 走路、室內腳踏車、游泳、水中運動，多元組合，是保養膝蓋最好的方式。 .... 的新型運動是騎腳踏車，因為它不但可以很激烈，對關節的衝擊也較少。...
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