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![減肥，每天騎腳踏車兩小時會瘦嗎？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我以前2專時有讀過運動學概要.. .. 你騎腳踏車要改一下...每次騎乘30分鐘左右就 下車休息5分鐘所以你騎2小時車程..最好分成4段來完成喝白開水....最好是 ...瀏覽：423 -
![私信Q&A：快走慢跑和騎室內腳踏車會不會讓腿變粗@ 美樂蒂的運動 ...]()
melodyrun.pixnet.net2014年10月30日 ... 先來看看大家比較常出現哪些疑惑吧～跑步跟騎車都只有動到下半. ... 一直強調， 減肥無法「局部」瘦，所以不會有只瘦下半身或是上半身的情況發生， ... 腳踏車機由於 是有支撐性的運動，對於身體的關節與肌肉壓力來說相對較小，瀏覽：1486
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... 吧!! 不過騎了幾次也就覺得還好了，當然是咱家大人有買了車褲XD … 這時突然有個謎思 騎腳踏車的減肥效果優嗎 ......
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騎腳踏車都是腳在用力這樣肚子會變小嗎?小腿會不會變很壯? 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明 ... ......
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請問 騎腳踏車可以瘦腿嗎?? 還是.....會瘦其他的地方???? ... 知識問題| 請問 騎腳踏車會瘦腿嗎？ 發問者： 廷軒 ......
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