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        腳踏車瘦身法最近常常看到騎腳踏車上班通勤的人,既配合環保節能減碳的政策,又 能享受 ... 減肥♥ 塑身♥ 纖體♥ 低卡食譜歡迎合作及有減肥經驗的妳/你投稿請mail ... 熱量消耗量大致為120kcal,比起健走30分鐘所消耗的熱量95kcal,來得更為有效。
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        2013年6月7日 - 騎單車能不能減肥?規律運動才有效. 暑假期間,常被問到一個問題,就是「騎單車可以減肥嗎?」 文◎萬芳醫院復健醫學部減重中心林硯農主治醫師.
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    日期:2024-07-21
    贊同~ 好的 單車會讓你騎乘時有著加分的效果,會讓你的速度比較快,騎乘時比較舒服, 但是再好的 單車 ......
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    日期:2024-07-21
    想試試看 船井burner輕纖燃料錠ㄟ吃過的人經驗分享一下他還有出減肥咖啡...我超愛喝咖啡..所以也想買.. ... 船井 ......
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    日期:2024-07-20
    Hi, 歡迎來到 Mobile01 註冊. 登入. Mobile01服務 討論群組 景點 市集 貼圖 手機軟體 Dove IFA消費電子展特報 ... 過年後買了一台企鵝踏步機(我是買沒有拉繩那款,因為只想先試不想花大錢),踏15分鐘微發汗,20分鐘左右就會流汗了,剛開始踏很硬會很慢 ......
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    日期:2024-07-18
    2013年12月11日 ... 騎自行車減肥,是冬季減肥的最佳選擇,它既不會像跑步那樣對身體的衝擊力大,也 不會容易一下子累,而且非常有趣。想像一下,迎著風,穿梭在大 ......
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    日期:2024-07-21
    單車運動可強化心臟,美化身體 自行車減肥是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把血液從血管末梢抽回心臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫“附帶 ......
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    日期:2024-07-20
    小弟有感於體重與年齡呈同比例成長,肚子也開始大的不像話,最近開始騎自行車 運動,目前一個星期大約 ......
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    日期:2024-07-15
    2013年7月29日 ... 健康的減重才能有效維持成功瘦身的成果,反觀快速瘦身最後不到幾個月,疏於運動 、或恢復正常飲食, ......
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    日期:2024-07-19
    同时还能防止高血压,有时比药物更有效。 ... 下面告诉你骑单车的正确姿势,保持 正确姿势还会有很好的减肥效果哦!...