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日期:2024-07-05
〔記者羅欣貞/屏東報導〕三十二歲屏東縣民汪建立,最重時高達一百四十三公斤,醫生說「隨時可能中風」,他 ......
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日期:2024-07-05
贊同~ 好的 單車會讓你騎乘時有著加分的效果,會讓你的速度比較快,騎乘時比較舒服, 但是再好的 單車 ......
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日期:2024-07-05
2014年8月14日 ... 閱讀Yahoo奇摩運動上的「正確的騎單車瘦身觀念」。 相信有不少車友是以減肥為
目的才開始騎車的。剛開始騎車時,也發現騎車的減肥效果確實頗佳 ......
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日期:2024-07-04
身高170 體重80 每周騎三到四次,每次1~1.5小時。周末有時會去爬山,來回50公里
。騎登山車......
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日期:2024-07-04
http://www.appledaily.com.tw/animatio... 愛瘦身團長艾莉絲在大學畢業前的20幾年人生中都是小胖妹,決心瘦身後,屢敗屢戰,最後以健康飲食控制與運動等方式瘦下來,開設臉書粉絲團一個月就突破15萬粉絲,現在粉絲人數已超過39萬人,甚至有素人 ......
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日期:2024-07-06
小弟有感於體重與年齡呈同比例成長,肚子也開始大的不像話,最近開始騎自行車
運動,目前一個星期大約 ......
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日期:2024-07-04
減肥一直是人生中重要的課題,因為身材胖瘦攸關人體健康,所以國人總是在過年前後開始注意身材是否走樣了,時時刻刻警惕自己的狀態。 健康的減重才能有效維持成功瘦身的成果,反觀快速瘦身最後不到幾個月,疏於運動、或恢復正常飲食,就漸漸 ......