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日期:2024-08-28
飛輪有幾個不錯的好處 : 不受天氣限制,就算是下雨天一樣可以在家裡準時操課。雖然減少了出遊的樂趣,不過可以消耗不少影集或是DVD。有效掌握運動時間,又能達到運動效果 ......
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日期:2024-08-24
懷孕的妳,身心會有什麼變化?要特別注意 ... 環境溫度太低:晚上媽媽睡覺時,如果
冷氣太冷,又沒有做好腿部保暖,肌肉遇冷產生收縮,也會發生抽筋。 為什麼老是 ......
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日期:2024-08-22
減肥運動中最讓MUJO津津樂道ㄉ就是"飛輪有氧"但生命ㄉ導師Achi老師更重要^O^.
【健康養生 ... 飛輪有氧運動可幫助代謝症候群患者降低血壓、改善胰島素分泌....
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日期:2024-08-25
2014年7月18日 ... 前言: 其實這台飛輪車已經來到我們家一段時間了,如果撇除小時候很愛騎踏車的
日子之外,長大以後我是一個非常少騎腳踏車的人,也很少利用 ......
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日期:2024-08-22
騎飛輪車有什麼好處呢? 發問者: 軍師 ( 初學者 5 級) 發問時間: 2010-11-08 16:29:21 解決時間: 2010-11-10 21:08:11 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 回答: 1 評論: 0 意見: 3 ......
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日期:2024-08-21
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日期:2024-08-28
飛輪優點 台灣的交通和天氣狀況有時候沒那麼理想,除了騎腳踏車可能碰到幾分鐘就遇到紅綠燈要停下來或是安全上的問題之外,也時常會下雨,但是騎飛輪沒有交通安全的問題也不會受到下雨的影響,可以持續練習,所以是一種非常好的有氧運動器材 ......
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日期:2024-08-23
在家騎健身車對身體有甚麼好處?可以鍛鍊哪些? 會員登入 新使用者?立即註冊 服務首頁 ... 騎飛輪車增強心肺功能有多... [ 用藥資訊 ] 是否有辦法短時間增強心肺... [ 其他 ] 我想增加心肺功能... [ 保健常識 ]...