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日期：2024-09-30
飛輪車除了能夠運動健身減肥以外,還有什麼值得買它好處呢?可以推薦幾款功能性
較強的給我嗎?謝謝....
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日期：2024-10-01
2013年5月17日 ... 健康的有氧運動飛輪有氧的附加好處： ... 騎飛輪車必須要有強力的核心肌群（即腰
腹部等軀幹中心的肌肉）多利用抗力球或徒手肌力操，加強腹部與下 ......
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日期：2024-09-26
難道一般騎飛輪的幾十分鐘你是靠一口氣憋過去? .... 有人阻力可以調到最高，有人
卻不行，飛輪好處上面有說過了，但強度有些人可能會覺得太累了...
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日期：2024-09-28
2012年12月8日 ... 飛輪優點. 台灣的交通和天氣狀況有時候沒那麼理想，除了騎腳踏車可能碰到幾 ...
熱量很多；此外飛輪對於大腿肌力和心肺耐力的培養也有很大的好處，對跑步的人 ...
未來如果下雨不能練跑，在室內騎飛輪訓練也是很好的雨天備案！...
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日期：2024-09-28
2012年8月22日 ... 第二位醫生告訴我，我還很年輕，先不用急著做試管嬰兒，建議我騎「飛輪」半年看看。
騎飛輪好處多多，可以增強新陳代謝、活化卵子，也能提高體溫， ......
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日期：2024-10-02
2014年8月28日 ... 開始飛輪是為了減肥，其實我最肥的時候也沒有多肥，頂多BMI22，這還是 ... 剛開始
是在運動中心學，好處是一期一期開課，每期都可能有初學者加入， ... 實在太會耍寶
了，可是他不是亂耍一通，是把騎飛輪時錯誤的姿勢表演的維妙維 ......
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日期：2024-09-28
要騎必須穿護膝喔~ .... 也是這麼認為，那麼就應該嘗試一下「飛輪車」，您將發現飛輪
運動的好處。 如果您想要減重，那麼飛輪運動會是最棒的選擇。...
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