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2012年5月31日 - 1 分鐘 - 上傳者：媽媽寶寶│妊娠‧生產‧育兒
【矯正骨盆歪斜緩解腰部疼痛】 1.首先要將前面的腳移到 ... 最有效的骨盆操3分鐘試 閱.wmv by 李野口 57,653 views ......
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許多生活中不經意的小動作都會造成骨盆歪斜，比方說: 翹二郎腿、單肩背包等。 ...
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日期：2024-07-17
2010年4月18日 ... 因為骨盤外擴，將會導致身材走樣喔！長期久坐的人，生過孩子的人，還有扁身的人，
都是屬於骨盤容易外擴變大的族群。骨盆變形會令你胸部變小總 ......
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冬天到了，加上寒流來襲，很多人都會窩在家中不出門，這時候應該滿多人都會看看
電視或是玩玩電腦吧也因此，長期的坐著或是姿勢不正確，就會導致骨盆產生歪斜，
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日期：2024-07-12
2010年11月29日 ... 骨盆會變大的主要原因，是姿勢不良，及久坐在椅子上沒有運動。現代人本來就容易
偏食及攝取營養不均衡，而且喜歡吃油炸或是零食，造成鈣質攝取 ......
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日期：2024-07-13
2013年12月5日 ... 內容摘自《史上最有效骨盆操：一條毛巾就搞定！》，作者福銳記／譯者劉超，康鑑
出版】了解骨盆對維持美好身材的重要性之後，相信女性讀者們已經 ......
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