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日期:2024-08-18
【內容摘自《OL專屬!骨盆底肌伸展操》,作者原田優子、關口由紀、松岡博子、仁平美香,人類智庫出版】 女性和骨盆底肌之間究竟有何關聯?為什麼骨盆底肌對女性來說非常重要呢?就讓我們來探討一下吧! 據說和男性...
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日期:2024-08-17
3:00 Play next Play now Lulu的不累減肥:刺激新陳代謝 by fashionguide 175,112 views 4:40 Play next Play now FG美人教室/ 年過25,代謝變差,怎麼辦?Lulu老師有解 by fashionguide 37,806 views 4:57 Play next...
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日期:2024-08-17
2014年9月3日 - 正確2運動,讓骨盆收起來 ... 很多以前可以穿的衣服,現在都已經穿不下了,以前姣好的身材一去不復返,這可怎麼辦呢?本來就來和媽媽們一起應對生產完盆骨變大的難題。...
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日期:2024-08-16
生完dd後至今已經一個月又二週,做完月子就開始漸進運動瘦身,可是腰圍、肩、 以及骨盆 ......
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日期:2024-08-13
我生完臀圍沒變大, 應該跟蛙姐一樣是剖腹產的關係吧. 寶寶出生時會把骨盆撐開, 聽說 ......
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日期:2024-08-14
我身高才155, 上衣可以穿S或M號, 但牛仔褲居然要買XL號= =.. 褲子穿起來.. 屁股臀部很緊繃..但卻扁扁的!...
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日期:2024-08-17
一般骨盆撐大後不會再縮小了!! 但是可以做些產後運動讓骨盆處看起來比較不會肥胖 產後運動的好處 1....