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日期:2024-08-23
還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服) 。 方法七:運動排汗最祛濕 在所有的排水方法中,運動出汗是最不能被忽略的一種。 健康管理專家認為:夏季裡,從事適度的運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以 ......
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日期:2024-08-21
如何判斷自己身體是否有濕? 1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易 ......
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日期:2024-08-21
跳到 食疗方法 - 1症状编辑. 中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病 ......
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日期:2024-08-21
濕疹 從體內把濕氣去掉,才能真正止癢 - 談古論今話中醫(17):濕疹 從體內把濕氣去掉,才能真正止癢 中醫所說的濕疹,基本上就是長在一個固定的地方,它是不會移動的,如果說你都是同一個地方很癢的話,而且是從早一直都晚都會覺得很癢 ......
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日期:2024-08-21
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。...
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日期:2024-08-17
2014年8月16日 ... 如何避免體內濕氣太重?下面教大家五種去除體內濕氣的方法。摘自《大眾健康》.
體內濕氣重怎樣祛除體內 ......
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日期:2024-08-17
夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動,幫助排出「寒」與「濕」。 夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽,造成「陽氣未宣發,反而在體表生出寒氣」,因為一分寒氣,常伴有一分濕氣,體內聚集的濕氣沒有排出去,在體表就會形成皮膚水腫,或皮膚長 ......
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日期:2024-08-23
最簡單的說法,「濕」就是滯留在體內的多餘水分。 體內的濕氣是怎麼來的呢? 正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或 ......