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日期:2024-10-12
本文根據資料及文獻整理出,網球所需的基本體能有:耐力訓練、重量訓練、. 速度
訓練、 ... 各種運動項目成績提高,不僅要有高度發展的全身性體能,. 而且還要具備 ......