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日期:2024-09-05
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日期:2024-09-09
「吃香蕉+開水就會瘦?」 「睡前吃紅酒+起司可以幫助燃燒脂肪?」 「只喝茶,就能輕鬆瘦?」「只吃蕃茄,就瘦了?」 近年來,網路上也流傳不少「 瘦身 飲食法」,加上藝人加持,讓許多愛美女性紛紛仿效!...
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日期:2024-09-08
女生總習慣在月經來潮的時間大吃大喝,認為月經期間不會胖,所以巧克力/黑糖/甜食等等猛往嘴裡送,認為不會胖又可以消除經痛,但月經來時真的大吃大喝也不容易胖嗎? 經期前一周,受到體內荷爾蒙變化的影響,女生...
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日期:2024-09-07
教你如何吃魚? 教你如何煎魚? 教你如何吃得美味又健康? ... 1. 胡麻鯖:魚腹散佈細小斑點,銀白帶灰色調的體色,而得此名。日本鯖則銀白色光澤較強,魚腹無斑點,體幅略顯寬闊。...
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日期:2024-09-08
這一篇文章,是本站第六堂課關於脂肪知識的總結。感謝您看到系列文的最後一篇文章,看來您還滿關心自己的飲食健康喔!值得讚賞!在第一回教了總熱量計算,第二、三回教了蛋白質和澱粉怎麼吃,本文是最終回了,......
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日期:2024-09-10
觀賞本篇前請先詳閱以下注意事項以確保自身安全: 本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭,心臟不適者請評估自身狀況。 本篇圖文皆為本人一字一字打出來的,抄襲的話我一定告到你脫褲子賣屁股。...
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日期:2024-09-09
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日期:2024-09-10
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