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![學彭于晏體脂僅3% BMI不能過低| 20130318 | 華人健康網]()
www.top1health.com2013年3月18日 ... 醫師表示，採用增加肌肉量的訓練法，體脂率自然會降低，目前沒有特別定義體脂率 不宜低過多少，不過要提醒練肌肉者，體重不能過輕，BMI值不能 ...瀏覽：370 -
![體脂肪率、內臟脂肪 - 牛角麵包&RUBY的秘密花園 - 痞客邦PIXNET]()
www.google.com.tw2014年6月3日 ... 不可不知身體健康指數：體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率肥胖，指的 ... 一般而 言，男生正常體脂率約在15 ~ 25%之間，女生約在20% ~ 30%之 ...瀏覽：637
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日期：2024-09-09
體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性
疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得
......
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日期：2024-09-09
體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性
疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得
......
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日期：2024-09-09
過去我們常用標準體重和身體質量指數（BMI值）來判斷一個人是否過胖，而現在有了體脂計這類能夠測量身體脂肪比例的儀器後，就能更加客觀地了解自己是否需要減肥。而今天小編所要分享的，就是有關體脂肪的知識喔！...
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日期：2024-09-03
體重是否合乎理想，不全然是科學性的問題，目前盛行的標準往往考慮的是美麗、 ...
以體重為基準，正常體脂肪含量在男性為12～20%，女性為20～30﹪；維持健康之 ......
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日期：2024-09-05
體脂肪率是指身體中，脂肪組織所佔的比率，由我們吃下去的食物(油脂、碳水化合物)
囤積而成。男性的體脂肪率超過25%；女性體脂肪率超過30%則稱為肥胖。 理想體 ......
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日期：2024-09-06
體脂肪率」為「體脂肪重量」佔「體重」的百分比，男性體脂肪率正常值約為15~25%，
女生約為20~30%，即使體重(BMI)正常，體脂肪若超過標準也是肥胖。...
![我胖嗎？肥胖指數「脂」多少？-[台灣癌症基金會]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_05.jpeg)
瀏覽：1389
日期：2024-09-05
近年來專家評斷體重與健康風險的關聯時，考量的是體重的組成（例如體脂肪與瘦肉
組織）以及其比例， ... 體脂肪的標準值和肥胖值〈標準因性別及年齡而有所差別〉： ......
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