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![體脂率與體脂率標準 - 獅子歌歌 - 痞客邦PIXNET]()
hgc0818.pixnet.net相信已經愈來愈多人知道，想要知道自己是否真正肥胖，光是看體重是不夠的。一個體重很輕但體脂很高，遠比一個體重偏高但體脂較低的人來得不健康非常多。瀏覽：1438
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肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準，正常體脂肪含量在男性為12～20%，
女性為20～30﹪；維持健康之最低體 ......
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脂肪對健康的影響越來越受重視，因此，身體組成焦點著重在體脂肪 ... 最容易測量的項目，合理的體重範圍為理想體重之上下 10%，請由您的身高找出適當的體重範圍(表一、表二)，以確認自己的體重是否合乎標準。...
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體脂肪標準 30歲以下 (標準範圍) 30歲以上 (標準範圍) 男 14~20% 17~23% 女 17~24% 20~27% 肥胖 男 > 25% 女 > 30% ......
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體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得 ......
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2005年12月20日 - 身體質量指數（BMI）的計算方法：. BMI=體重﹝kg﹞÷身高﹝公尺平方﹞. 體重（公斤）除以身高（公尺）的平方. BMI＜18.7→體重過輕. BMI＝18.7～24.99→ ......
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