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![是真的！3個月狂減脂肪19kg - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞]()
mag.nownews.com飲食控制+運動=減脂絕技 ... 短短3個月內，A小姐就減了20k g，體脂率從43降至25， 等於脂肪減了18kg，佔減下來體重 ...瀏覽：817 -
![消除體脂肪，飯後關鍵30分鐘- 天下雜誌]()
m.cw.com.tw2013年8月20日 ... 減肥不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘 ... 的比例，一般而 言，男生體脂率正常在14～23％之間，女生約 ... 體重在標準以下，但體脂肪率在30 ％以上，也可以稱為肥胖。瀏覽：1093
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日期：2024-09-04
我勢必是要徹底地擺脫小泡芙的名號！所以我又找來一篇文章！『 如何降低體脂肪 ... 的不二法門，但究竟在體內脂肪是如何囤積又是如何代謝飲食的控制?有氧運動好或是無氧運動好呢? 體脂肪 ......
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日期：2024-09-07
最近發布了好幾位團員的瘦身成功故事後，小編常看到這樣的問題：「為什麼我體重和他一樣，看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯？@@"」 問題的根源，就出在「體脂率」上啊！>"< ღ LINE 好康：6/2 前按讚 ＋ 留言寫下「瘦身減脂肪才正確」，就有機 ......
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日期：2024-09-07
ღ LINE 好康：8/24 前按讚 ＋ 留言寫下「瘦身不能只看體重！」，就有機會抽到【超值輕美食】體驗包喔！ 身體質量指數（BMI） 體重（kg）÷...
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日期：2024-09-03
不可不知身體健康指數：體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 肥胖，指的是體內堆積許多脂肪的狀態，若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起，發生心臟疾病 ......
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日期：2024-09-03
Having a high body fat percentage sets the stage for complications that come with being overweight or obese, such as developing chronic diseases, ......
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（肌肉、水份、骨骼等）之重量。...
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