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日期:2024-09-08
2013年8月20日 - 最有效的方法還是有氧運動。 ... 這種現象往往會讓身體的肌肉減少,相對地脂肪的比例就會增加,漸漸變成不易瘦下來的體質,這就是大家必須注意 ......
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日期:2024-09-03
体脂百分比是将脂肪含量用其占总体重的百分比的形式表示,一般用於動物,但近年開始有在人體的應用。對於動物來說,體脂百分比的計算法是把動物體重中的脂肪 ......
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日期:2024-09-05
2013年9月5日 - 體脂肪重量計算方式如下. 體重x 體脂肪率= 體脂肪重. 【左圖】58 x 25% = 14.5(kg). 【右圖】54 x 25% = 13.5(kg). 左圖的體脂肪重14.5kg....
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日期:2024-09-03
過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是 ... 標準. 肥胖. 男性. 18~30歲. 30~69歲. 25﹪以上. 14~20﹪. 17~23﹪. 女性....
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日期:2024-09-04
一般體脂計基本必備的數據有幾種,如體脂肪率、內臟脂肪、基礎代謝率:. ... 但體 脂肪率只有20%,並不能稱為肥胖;反之若體重在標準以下,但體脂肪率在30%以上....
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日期:2024-09-05
2008年8月29日 - 最下方有男女體脂表&活動消耗表可以參考哦~ 開始測一下你/妳的體脂率吧~~ *正常的體脂率男女有別,男生的標準範圍為17~23%,女生因為有 ......
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日期:2024-09-03
相信已經愈來愈多人知道,想要知道自己是否真正肥胖,光是看體重是不夠的。一個體重很輕但體脂很高,遠比一個體重偏高但體脂較低的人來得不健康非常多。...