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日期:2024-09-26
ღ LINE 好康:8/24 前按讚 + 留言寫下「瘦身不能只看體重!」,就有機會抽到【超值輕美食】體驗包喔! 身體質量指數(BMI) 體重(kg)÷...
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日期:2024-09-26
體脂肪 體脂肪率是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。看起來胖的人,不一定脂肪率高;相反的,一個外型瘦小的人若不運動,體內還是可能囤積很多脂肪。 體脂肪計係透過人體電阻原理,利用低電壓電流,測出電阻的單位,因為人體組織 ......
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日期:2024-09-24
市面常見體脂肪器,在腳底有兩片電極版,握把拉起來時也有一片電極握版,這樣的體脂肪器使用的是生物電阻分析法(Bioelectrical Impedance Analysis, BIA),當極 ......
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日期:2024-09-28
利用脂肪與水分導電率不同的原理,藉由量測人體電阻,配合內建的性別、身高、體重、年齡計算因子,來推估脂肪在身體中所佔的百分比,是目前市面上體脂計最常見 ......
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日期:2024-09-25
例如有位 26 歲、體重 50 公斤、體脂率 25% 的女生,表示她身上有 50*25%=12.5 公斤重的脂肪,屬於肥胖者。 許多瘦子因為不在意運動和飲食,反而體脂率超高,簡直就是油包 ......
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日期:2024-09-27
除了常常量體重,還要掌握體脂肪率,才能兼顧健康與瘦身! ... 減肥的人來說,量體脂率,比量體重重要得多,因為它可以準確顯示瘦掉的是脂肪,而非肌肉或水分。...
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日期:2024-09-21
這半個月很認真的每天量體脂肪,我都是固定早上上完廁所之後,把睡衣脫掉後才站上體重計,每天看著體脂肪都沒什麼變化,就算我前一晚有運動,隔天的體脂肪也沒給我好臉色看,害我開始懷疑我是不是量錯時間了???...
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日期:2024-09-28
2013年11月11日 - 其實體脂計的原理是計算身體的電阻值,因此若在洗澡、運動、用餐、飲酒後測量, 身體電阻 ......