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![瘦子不需減重？泡芙族體脂高太犯規__生活頻道_鉅亨網 - cnYES鉅亨網]()
www.cnyes.com2014年7月16日 ... 過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，不但影響健康，帶來三高危機， 還可能罹患「老化疾病」 ...瀏覽：1027 -
![體脂肪過高!減肥(脂肪)怎麼做? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我之前體脂 偏高 體重偏重 我開始注意我的飲食方面 ※ 很油的食物我就不碰 ※太甜的食物或飲料我也不碰 ... 體脂肪 ...瀏覽：639
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飲食：應減少高 脂肪、高 熱量的食物，避免營養過剩。運動：加強 脂肪燃燒運動。 3、肥胖型 體重高於標準體重10﹪以上， ......
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日期：2024-07-11
你是 體脂肪偏高的「泡芙族」嗎？如果你認為體重機上數字往下掉，就代表減重成功，那就錯了，現在減重新觀念是：健康的減重不能只看體重，更要看 ......
![[討論] 體脂肪過高怎麼辦 - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_41.jpeg)
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日期：2024-07-10
推 LULU5566: 體脂肪高看起來就是會拋拋肉肉的 而且減脂比減重痛苦>"< 10/09 23:02 推 kkjuly: 儘量三餐正常，少吃甜的多喝水再加上運動，真的有效！雖然 10/09 ......
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2014年7月17日 - 量體重時，有的人慶幸自己符合標準，而沾沾自喜，其實，不要高興的太早，因為體重正常的人，卻可能有「隱藏性肥胖」，甚至是體脂肪偏高的「泡芙 ......
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4 天前 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「"泡芙族"外瘦內胖體脂高得嚇人!」。 台灣不少女生追求纖瘦的身材，不過中研院調查發現，台灣女生雖然看起來瘦，卻有7成 ......
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日期：2024-07-14
2014年7月16日 - 泡芙族體脂高太犯規」。 體重正常的人，卻可能有「隱藏性肥胖」，甚至是體脂肪偏高的「泡芙族」而不自知，所以，瘦子除了體重，還要注意體脂肪，只要 ......
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日期：2024-07-08
醫師提醒，中風不是「中廣」身材的肥胖者的專利，看起來身材標準、「體脂肪率」卻偏高的「泡芙族」也是高危險群！ （資料照，記者林正堃攝） 〔記者彭健禮／頭份報導〕頭 ......
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