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2011年5月15日 - 為什麼明明體重就下降了，體脂率卻上升了，好怪哦！有人知道為什麼嗎？因為就算脂肪沒 ......
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2013年8月26日 - 體重數字下降不代表減掉脂肪，也不代表減重成功！減掉體脂肪才算真正減重！什麼才是正確減脂？必需靠高消耗的方式進行，其中以有氧運動較為 ......
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日期：2024-09-04
2013年12月25日 - 超低卡飲食者：體重降低但是體脂率增加且肌肉被分解，體重有減輕但是身形只有些微縮小何時會體重暴增？情況一：比超低卡多吃了一點點就復胖， ......
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日期：2024-09-09
依計算，你應該是體脂肪重量少了0.39公斤(17.856-17.46)，體重應該也會下降0.39公斤，但測量體重增加0.6公斤，二天的差別0.9公斤(應下降0.3公斤+增加0.6公斤)可能是水份、食物、肌肉、衣物、排便...都會影響數據。...
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世界衛生組織 (World Health Organization, WHO) 一再警示世人，體重過重和肥胖問題日益嚴峻，幾乎已成為全球性的流行病。根據統計，1995 年全球約有2 億的肥胖成人，然至2000 年全球至少已有3 億的肥胖成人 (International Health Racquet and Sports Club ......
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