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www.bdodo.com2010年12月25日 - 蘿蔔絲餅1份230卡蛋餅1份(235g) 260卡蛋白質：11g 脂肪：10g 醣類：30g .... 卡咖哩飯1份585卡蛋包飯1份590卡牛肉蛋包飯1份500卡蜜汁豬排飯1 ...瀏覽：355 -
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www.bdodo.com別悶在辦公室裡啦！ 心機守則：. 1.油炸類主食不要選同樣雞腿、排骨，最好選擇滷的，炸的油脂熱量一定高。瀏覽：1252
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日期：2024-10-13
降低體脂肪的方法必需從觀念著手，體脂肪率是指脂肪佔總體重的百分比，體脂肪標準以往大多用於動物身上，但近年來由於肥胖人口不斷增加，體脂肪計算公式也有很多人在使用...
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日期：2024-10-11
不然就是「靠運動減肥太慢啦！」。其實，不是運動沒有用，而是大多數人不懂得針對「 減肥」的運動訣竅。從現在開始，學會正確的瘦身運動觀念、方法與知識。今天起， ......
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日期：2024-10-11
Re:為什麼 體脂肪下降 體重卻 上升了... 2008-11-03 19:50 體脂肪13要真的很瘦很瘦很瘦很瘦的人才能 以前全班都測過 體脂肪 發現只有那種瘦到很像是皮包骨的男生才有到12 女生 ......
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日期：2024-10-11
所以肌肉量上升＋體脂肪下降= 會發現體重不變，甚至變重。 但若是你重訓的多，體 脂肪本來就不多，體重就 ......
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日期：2024-10-13
；日記內容:作者: DLCSEA (類鑽之海) 看板: FITNESS標題: [討論] 減肥時體重 ... 體脂率大概三十以上，那麼就算運動後肌肉增加 ，但是體脂降低更多，所以你整體的體重會下降很多。這時減肥就會比較有成就感，因為體重很明顯 ......
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日期：2024-10-13
2013年10月24日 - 運動會讓身體體脂肪率下降、肌肉量增加，也是造成體重維持不變的可能 ... 肌肉量增加、脂肪體積減少，體重有可能不變，是因為肌肉較重的原因。...
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日期：2024-10-10
2013年12月25日 - 超低卡飲食者：體重降低但是體脂率增加且肌肉被分解，體重有減輕但是身形只有些微縮小何時會體重暴增？情況一：比超低卡多吃了一點點就復胖， ......
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日期：2024-10-15
依計算，你應該是體脂肪重量少了0.39公斤(17.856-17.46)，體重應該也會下降0.39公斤，但測量體重增加0.6公斤，二天的差別0.9公斤(應下降0.3公斤+增加0.6公斤)可能是水份、食物、肌肉、衣物、排便...都會影響數據。...
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