search:體重忽上忽下相關網頁資料

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日期:2024-08-19
2011年7月11日 - 想請問各位大大我減肥大概一個月了原本一開始從78 減到74.多但是 .... 減肥最怕遇到停滯期 我那時候很努力很努力的運動 然後少吃油炸類;少吃澱粉 ......
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日期:2024-08-22
日記內容:天寒都好懶的起床唷有時候都賴床到差一點就遲到了...甚;日記內容: 跑步機沒電哩`今天要記得買電池唷0.0(怎麼這麼快就沒電了....)...
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日期:2024-08-18
日記內容:今天的運動在晚上完成,今天只跳了30分鐘而已!早上起床量體重時;日記內容:今日的運動是針對腹部的因為產後最胖的就是腹部及大腿但今天因為....
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日期:2024-08-20
2012年4月11日 - 蘇珊博士如此形容溜溜球式減肥者:體重忽上忽下,也極少在一個水平上保持太長時間。其實,這樣的癥狀在絕大多數減肥者身上都發生過:當采用的 ......
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日期:2024-08-25
2013年8月11日 - 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械 ......
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日期:2024-08-22
社會大眾已逐漸瞭解到運動、飲食控制與行為改變法是體重控制的三大手段。 ... 目標,否則,不僅體重很容易又恢復到體重控制前的水準,而且容易造成體重忽上忽下 ......
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日期:2024-08-22
2014年8月21日 - 我们鼓励减肥者经常监测自己的体重。研究显示,经常监测体重的人减肥效果更好。但是,有的减肥者一天称好几次体重,看到数字忽上忽下,很是 ......
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日期:2024-08-20
本人男,34岁,178cm,因为体重和三高,9月17号早上开始快走,到今天已经走了31次,254公里,从最初的每次五公里到最近的每次十一公里,时速也从5公里提高6.8 ......