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日期：2024-09-27
2013年11月1日 ... 好多人((??))引頸期盼的分享文終於寫好了因為滿多孕媽咪都在問我懷孕期間是怎麼
控制體重所以我想就 ......
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2014年1月2日 ... 還有年輕的女孩問我：「妳是不是懷孕前很瘦？」 （小雨麻：並 ... 其實我的體重控制
方式非常簡單，. 我既不挑 ......
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2014年6月5日 ... 我不是吃不胖的體質，但是很多人仍驚訝我對體重的控制，婆婆媽媽們總 ... 中期體重
增加較多，除了小比的體重在這個時期翻成兩倍之外，驚覺鮮奶 ......
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2014年2月14日 ... 因此我希望自己的體重增加控制在九公斤以內。 IMG_0867 ... 懷孕中期的我，身體
沒有特別不適，只有覺得很容易疲倦，甚至比懷孕後期更累，....
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體重會失控呢？懷孕期間的飲食，最好的方法，就是少量多餐、不吃高熱量的垃圾 ......
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日期：2024-09-24
2013年11月23日 ... 【孕婦進階to be a better mom】- Eva的孕期體重控制表. 做人，要記取教訓。這就是
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3. 少鹽少油身體好： 準媽媽會因為懷孕時身體結構的改變，使得血液循環減慢，很容易有水腫的現象。少鹽少油的清淡飲食不只可以幫助減緩水腫的現象，還能同樣幫助寶寶的血液循環較為快速，所以準媽媽為了自己與寶寶的健康，少吃點油炸的吧！...
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