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![衛生福利部國民健康署-肥胖防治網]()
obesity.hpa.gov.tw國民健康署上班族健康操每天上下午各15 分鐘，共做30 分鐘可消耗約100 大卡的熱量，持續進行健康操，除了可以消耗多餘的熱量，更可以達到紓解壓力促進健康的效果。健康操內容包含暖身運動、主要運動及緩和運動：瀏覽：661 -
![史上最強「減肥計畫產生器」~誕生 ...- PChome 美學院]()
beauty.pchome.com.tw還怕算錯誤了瘦身大事，這次可以輕輕鬆鬆擬定好自己的瘦身計畫 ... 納智捷7SUV運動休旅69萬↑ 69 萬起 福斯 擁有速度更帶來安全80萬起 80萬起 限時下殺 AUDI只要120 ...瀏覽：1309
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