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日期:2024-08-30
抗氧化21種推薦食物(下) 彭惠鈺 營養師 8.蕃茄 為茄紅素的主要來源,可抑制氧化自由基的活動。另含穀胱甘太為強抗氧化劑,是維持細胞正常代謝不可缺乏的物質。...
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日期:2024-09-01
近年來健康食品中可以常看到巴西莓、石榴、油柑、枸杞子(枸杞的果實)等"超級水果"。 這些水果乍看之下和一般的水果沒什麼差別,之所以被稱為超級水果,是因為它們含有豐富的維生素等營養素,抗氧化力和免疫力都比其他水果還要高很多。...
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日期:2024-08-28
因此我們應多選擇抗氧化劑含量高的食物,來減緩老化及疾病. 的發生。 ... 薦的21 種食物,就是以具有抗氧化營養成份的食物為主,希望能讓您從攝取天. 然的食物中 ......
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日期:2024-08-29
2007年5月1日 - 因此,「防曬食物就是能提高抗氧化力、幫助清除自由基的食物,」國泰醫院皮膚科主任醫師 ... 皮膚科醫生推薦你,從今起把下列食物放入飲食清單裡。...
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日期:2024-08-27
2014年7月8日 - 華人健康網╱記者黃曼瑩/台北報導】對抗肥胖有賴抗氧化食物,因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有 ......
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日期:2024-08-25
... 十種抗氧化的食物1.番茄10種抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的2....
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日期:2024-08-25
2014年1月3日 - 導讀:不論男女性都在追求抗老,不過與其藉由昂貴醫學美容或是高檔保養品,不如日常生活攝取抗氧化食物,從內而外調理,除了增強免疫抵抗力, ......
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日期:2024-08-26
They're packed with vitamins, minerals, and antioxidants, which minimize the cell damage ... Most of our top 10 are healthy foods that also have hidden benefits....