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![自由基與抗氧化劑 - 銘傳大學-銘傳網頁]()
www.mcu.edu.tw... 無 5. 魚貝海鮮 每週三次以上， 可提供n-3脂肪酸 6. 油脂 節制使用 隱性脂肪：西點、蛋糕、 熱狗、巧克力等等 ... 若照第一個雙健位置，比較重要的有三大類，n3（ω3），n6（ω6），n9（ω9）族。瀏覽：1137 -
![啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進]()
www.ch.com.tw抗自由基 從飲食下手 多吃抗氧化食物 自由基猶如刀劍之雙刃，對人體有益也有害。隨著環境之演變，自由基對人體的迫害越趨嚴重，成為現代人的「百病之源」；台灣十大死亡原因中，有七種疾病的致病原因與自由基有關，癌症的罪魁禍首便是自由基。瀏覽：1099
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日期：2024-09-07
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日期：2024-09-13
抗氧化劑則能去除自由基，終止連鎖反應並且抑制其它氧化反應，同時其本身被氧化。抗氧化劑通常是還原劑，例如硫醇、抗壞血酸、多酚類。 抗氧化劑也是一種汽油中 ......
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日期：2024-09-10
行動版 - 2014年11月16日 - ... 中獲得，我們稱這些食物為抗氧化食物。 防止老化，須食用天然的抗氧化劑，清除自由基....
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日期：2024-09-10
抗氧化剂是能减缓或防止氧化作用的物质，分为物理抗氧化剂和活性抗氧化剂，最常用的抗氧化剂有BHT（2,6-二叔丁基-4-甲基苯酚）、维生素E等，广泛应用于食品、 ......
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日期：2024-09-14
下面我列幾個常見抗氧化食物(包括水果)給你參考，這些都已經經過化學家證實： ... 在三正餐時多吃深綠、黃色蔬菜，並且吃富含維生素C的水果（如芭樂、柳丁、葡萄柚....
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日期：2024-09-12
茶類中富含兒茶素、維生素C、E等多種抗氧化成分，因而被推舉為養生抗老的好飲品 ... 關於喝茶防癌的好處，近幾年來國內外醫學專家不斷發表，主要就是它的抗氧化 ......
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