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![夜市食物熱量大公開!! 超乎你的想像 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw以奶油車輪餅來說，小小一個熱量 230 大卡，相當於一碗白米飯；另外像是地瓜球，少少 10 顆就超過 400 大卡...媽呀～是不是很可怕？來看看一些常見的夜市美食，熱量有多高吧～（不要問我為什麼沒有牛肉麵，一碗紅燒逼近一千大卡，真的要當成「小吃 ...瀏覽：911 -
![想減肥必知20種高熱量食物 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw11、熱狗腸：307 大卡 100克熱狗腸中含有熱量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白質13.20克。大部分的熱狗腸都是經過燒烤或者油炸，裡面含有的油脂與脂肪非常之高，而且經過燒烤或油炸的東西都對人體有一定的損害，所以減肥MM們更加要注意，盡量少吃或者不 ...瀏覽：403
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日期：2024-07-13
導讀：減肥首先要知道的不是吃得少，而是避免吃到含有高熱量的食物，你知道每天
會吃下多少容易發胖的高熱量食物，下面為你總結20種高熱量的食物，讓大家在瘦身
......
瀏覽：496
日期：2024-07-14
首頁 > 生活類 > 食物熱量 > 瘦人變胖應該注意哪些方面. 【飲食篇】 飲食方面，高
蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪 ......
瀏覽：655
日期：2024-07-09
（別誤會！馬鈴薯非高熱量食物反而能舒緩血壓／圖片取自優活健康網） （優活健康網記者陳承璋／採訪報導）聽到馬鈴薯，不難把這三個字與「高熱量」聯想在一起，探究背後原因，無非是台灣常見的馬鈴薯烹調方式，大多...
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日期：2024-07-10
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 有些堅果類食物熱量偏高，但民眾吃起來卻渾然不覺。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，像這種看起來不油但熱量偏高的食物，要吃得適量才行，最好控制在「抓一...
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日期：2024-07-11
來源：Therichest 最讓我吃驚的，大概就是星冰樂跟小籠包吧！原來我們在不知不覺的時候，就吃下了這麼超高熱量的東西。 為了自己和身邊人的健康，請一定要分享出去！...
瀏覽：772
日期：2024-07-10
食物應多樣化。 .少量多餐﹔每2~3小時固定進食。 ﹔ .多選用高蛋白質、高熱量的
食物（如蒸蛋、. 冰淇淋、布丁等）﹔若經濟許可，可採用商. 業高熱量配方。 .保持良好
的 ......
瀏覽：377
日期：2024-07-14
什么是高热量食物？ 高热量食物大约有十种：. ①动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、
鱼油、蛋黄。 ②植物油。包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油。植物油可以增加血液中 ......
瀏覽：1348
日期：2024-07-11
2013年10月7日 ... 營養師票選十大高熱量食物 1.燒餅油條 一份燒餅油條約450卡，再配上一杯豆漿，當
作一頓早餐， 吃下去就超過500卡，可是並沒有特別的飽足感。...
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