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![膽固醇過高食譜]()
www.khgs.tn.edu.tw膽固醇過高食譜 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 90 牛 腦 2300 臘 腸 150 比 目 魚 87 蛋 黃 2000 豬 腸 150 鮭 魚 86 魷 魚 1170 ...瀏覽：452 -
![8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期]()
www.commonhealth.com.tw現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民瀏覽：1170
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日期：2024-07-11
黃豆蛋白，美國 FDA已經核准一般的食品業者可以在含有大豆的產品上面直接標示可以降低膽固醇 與預防心血管疾病的保健功效。 因為根據研究，每天食用 20到25公克的大豆能夠對於高膽固醇血脂者達到降低LDL低密度脂蛋白8%，而提高HDL高密度脂蛋白2.4 ......
瀏覽：757
日期：2024-07-14
表格應該是每100公克食物膽固醇含量表 但是... 跟我的數劇有點出入 會出入很大嗎 但高的食物盡量少吃為宜 現在的慢性病很多 必須要注意膽固醇的含量 威威 於 2010/02/26 16:45 回覆 #87 stonefish ......
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日期：2024-07-13
「營養師您好，請問：膽固醇含量 高的食物有哪些？醫師交待我少吃膽固醇含量高的食物，以免血中膽固醇值太高了 ... 再進一步分析可發現：蟹、蚵、蝦等海鮮類 ......
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日期：2024-07-08
曾有研究讓膽固醇正常者每天攝取一磅的鮭魚，連續吃40天，結果顯示，受試者血中的高密度膽固醇得以大幅增加。食物中，像是鮭魚、鯖花魚、鮪魚等 ......
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日期：2024-07-09
高膽固醇食物有哪些? 如何降低膽固醇？ 對於膽固醇高的人應避免進食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、鬆花鴨蛋、鹹 ......
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日期：2024-07-13
這篇研究將食物與降膽固醇用的statin 藥物做比較，發現和藥物一樣，食物居然在一個 ... 當我們還在討論如何以低油飲食及低膽固醇飲食來控制膽固醇的同時，其實， ......
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日期：2024-07-08
2011年5月17日 - 如何降低胆固醇？ ... 对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋 ......
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日期：2024-07-14
2001年5月1日 - 破除迷思》5個常見的降膽固醇錯誤觀念 · 吃對食物》5大降血脂明星食物 · 生活實踐》 3個簡單步驟！學會管理你的「膽固醇」. 你可能有興趣You Might ......
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