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![[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly me. :: 痞客邦 PIXNET ::]()
markpeng.pixnet.net雖然已經重訓一年了，重量增加不少，肌肉也結實許多，但是還是最近開始有點進步緩慢，每個禮拜一三五的課表，可能要修正一下了Orz. 趁暑假來個魔鬼訓練好了！下面轉貼自 ...瀏覽：1357
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日期：2024-07-09
高蛋白:營養補給,保健食品,美食與地方特產,盡在Yahoo!奇摩拍賣 ... 台北市 新北市 基隆市 宜蘭縣 桃園縣 新竹市 新竹縣 苗栗縣 台中市 彰化縣 南投縣 嘉義市 嘉義縣 雲林縣 台南市...
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日期：2024-07-11
一般健身用的高蛋白粉都頗貴, 原因就是這些東西進口會打很高的關稅, 所以即使在美國賣得很便宜, 被代理進國內後, 價格都飛漲一倍有餘, 若是直接從美國郵購加上運費都還比在 ......
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日期：2024-07-09
誰可以推薦我一款高蛋白食品.....我很瘦所以想練狀一點....幫我找有效的高蛋白食品.....或是賣家可以留!!!! ... 其實營養對健身運動來說真的很重要，要練的好百分之50是訓練，百分之50就是營養，所以選對食品很重要，我以前練健身前是68公斤 ......
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日期：2024-07-05
而且小弟有個失策就是沒注意到這熱量很高，寒假後有陣子忙著考試健身運動量減少，結果照喝高蛋白的結果我臉反而發胖…(身體倒是沒胖多少)，後來就停用了一陣子，目前還剩下不到1/3 ......
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日期：2024-07-09
運動員，健身者最基本的營養補充品:1.高蛋白 乳清蛋白. 酪蛋白 等等). 2.肌酸(+ 葡萄糖 效果更好).(鋅鎂也有幫助) 3-5單一胺基酸 ... 健美冠軍選手愛用的營養品!!!成人組.青少年客戶2012-2009連續四年奪冠!!!! 獎狀為證!!!(青少年在網頁最下方) ↓ 直接用關鍵字 ......
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日期：2024-07-11
OWBFITNESS 肌因壯體討論區 因為最近開始健身，看很多人在喝高蛋白，健身一定要喝高蛋白嗎？是不是有健身才能喝，沒健身時就不能當飲料喝，這樣對健身有什麼影響 ......
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日期：2024-07-05
有搭配高蛋白在健身也有長肉,就是胸肌可能變大,手臂變粗那假如我目前不想讓它在變大了是停用高蛋白,持續健身就好!?還是說高蛋白沒吃後,原本變大的地方會漸漸縮小呢!?我是那種吃不胖的人所以是使用高蛋白和健身變有肉點!...
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