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![身高180 體重58公斤 吃高蛋白的量需要多少?? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01]()
www.mobile01.com小弟身高 180CM 體重 58 KG 一個星期約 2~3次重訓 約一小時多 最... ... 多喝一點 真的會變壯 不騙你 台灣猴喝完會變非洲金剛 乳清蛋白好~~~~ 真的好~~~ 喝完只要臥推只要推個70公斤就可以變雷神了瀏覽：699 -
![膠原蛋白=高蛋白??? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01]()
www.mobile01.com星期天時， 請老弟去costco幫我買高蛋白， 可是他卻買天然膠原蛋白粉… 還振振有詞的說：每一份量10公克中，蛋白就佔了8公克，很划算耶! 我想問各位大大的是， 請問吃這種蛋白對健身有幫助嗎? 還是趕快拿去退貨?瀏覽：494
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drinks, and other protein sources to your diet....
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