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![減肥莫忘早餐 巧吃高纖高蛋白食物 | 20130514 | 華人健康網]()
www.top1health.com健康減肥三餐不能少！許多民眾為了求快速瘦身，會自動省略早餐，連同午餐一塊吃，或是乾脆不吃晚餐，隔天早餐才瘋狂吃個飽，營養師提醒，三餐定時定量，是減肥飲食控制的不二準則，尤其早餐是一整天活力的泉源。攝取瀏覽：1471 -
![丹麥研究...吃高蛋白、低GI食物,減重不復胖! @ 龔 晉 賢 診 所 健 康 園 地 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
gong5887903.pixnet.net丹麥研究"吃高蛋白、低GI食物--減重不復胖!" 減過肥的人都知道,要減肥不難,難的是如何不復胖。現在丹麥一份全球 最大型的減肥研究提出了戰勝肥肉的終極辦法:多吃高 ...瀏覽：739
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【李世珍╱綜合報導】美國選秀節目《X Factor》第二季下周三在全美播出，評審布蘭妮（Britney Spears）為了美美入鏡，努力瘦身，每天攝取高蛋白食物為主，最多不超過600卡熱量，雖成功甩肉，卻換來口臭，令周遭的人苦不堪言...
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2014年1月16日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「減肥也要吃點心！10種高蛋白零食」。 蛋白質是人體必需
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如何不復胖。現在丹麥一份全球最大型的 ......
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为了减肥不复胖，提升 ......
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相反地，植物性的高蛋白大豆胜卻是減肥計畫中非常優良的輔助飲食。因為，大豆
蛋白不僅可以取代肉類作為減肥期間蛋白質 ......
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