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![練肌肉 運動後高蛋白飲食最有效 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw男星彭于晏在電影中展露健壯線條，賀軍翔也在寫真集中露出腹部六塊肌，近來掀起精實男風潮，許多男性紛紛開始上健身房，同時攝取高蛋白食物以求練出肌肉。張亞琳營養師提醒，高蛋白飲食易造成身體負擔，不建議餐餐瀏覽：1467 -
![Take'sBodyGYM -關於高蛋白!!! - Take's BodyGYM鐵克健身中心-專業健美、健身、肌肉鍛鍊、減脂塑身]()
www.takesport.idv.tw使用類似減肥法須當心 高蛋白飲食讓腎臟超荷 updated:2003-03-19 16:12:03 MYT 研究人員表示，對於那些有腎臟疾病的人來說，含有大量蛋白質的飲食結構會加速疾病的發展。 他們說，一些食用大量肉類蛋白質，少量糖酵素的飲食方法，比如阿特金醫生減肥方案 ...瀏覽：783
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日期：2024-09-09
又開始制定新的減肥計劃嗎？目前，風靡澳洲的『完全幸福飲食減肥法』，告訴你均衡營養也可獲得苗條身段，讓你不必再忍飢挨餓，可以吃美味的食物，平均12周減掉9公斤，每月減3 ......
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日期：2024-09-10
我只想知道高蛋白飲食方面的事... 謝 2008-12-30 21:17:22 補充 我只想知道高蛋白飲食方面的事 我只想知道高蛋白飲食方面的事 我只想知道高蛋白飲食方面的事 我只想知道高蛋白飲食方面的事 ......
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日期：2024-09-09
高蛋白飲食 特 色 增加奶、肉、魚、蛋、豆類等高蛋白質的食物，以五穀根莖類為主要熱能來源 適 用 營養不良、手術前、大面積傷口 供應方式 供應三正餐，正餐有2道主菜，另供應午點及晚點，午點心以肉類為主，,晚點以奶類為主，主食可選麵條 ......
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日期：2024-09-07
一、 高蛋白高熱量一日飲食食譜 適用對象：手術治療後之營養補充、組織修護及放射線、化學治療後引起的食慾不振。飲食原則： 可採用少量多餐，選擇體積小且蛋白質與熱量較高的食物。...
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日期：2024-09-07
高蛋白飲食即每人每天飲食中所須蛋白質的含量較普通正常飲食為高，約每公斤體重1.5～2.0公克須配合高熱量飲食，熱量中12－23mg為動物性蛋白質較理想。一、 適應症：適用於 ......
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日期：2024-09-13
高熱量高蛋白飲食 定 義 本飲食是一種可提供較一般普通飲食所含蛋白質和熱量為高的飲食。每日每公斤體重至少1.5 公克蛋白質，熱量供給每日每公斤體重至少 35 大卡。 目 的 提供因蛋白質熱量攝取不足的患者足夠的營養，使其恢復至正常的營...
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日期：2024-09-11
利用高蛋白飲食 減肥 小心減掉健康疾病來 有很多想減肥的人，在沒有醫護人員的指導之下，任意使用高蛋白飲食法進行減重計劃，結果體重沒減，反而增加腎臟負擔及罹患冠狀動脈疾病的機率。到底什麼是高蛋白飲食法？它對身體有哪些危害？哪些人 ......
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日期：2024-09-12
高蛋白飲食即每人每天飲食中所須蛋白質的含量較普通正常飲食為高，約每公斤體重1.5～2.0公克須配合高熱量飲食，熱量中12－23mg 為動物性蛋白質較理想。 一、 適應症： 適用於營養不良、手術前後、外傷、灼傷、熱病、甲狀腺、機能亢進、惡性貧 ......
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