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![南瓜料理食譜]()
www.kyms.com.tw而南瓜的相關食譜有南瓜子、南瓜濃湯、南瓜歐風咖哩、南瓜米粉等等。 中醫認為南瓜味甘、性溫，無毒，具有補中益氣，消炎止痛和解毒殺蟲之功效，民間把南瓜比喻成素火腿，因為南瓜中所含的一些成分可以中和食物中的農藥及亞硝酸鹽等有害物質 ...瀏覽：798 -
![果汁食譜]()
www.etop.idv.tw果汁食譜-菠菜汁： 材料：菠菜3棵、蘋果1個、檸檬汁1大匙 作法：菠菜、蘋果切小塊，洗淨後加冷開水打汁，後加檸檬汁拌勻。 功效：預防中風、補血、斂腸、潤燥 果汁食譜-芹菜蔬果汁： 材料：紅蘿蔔1條、蘋果1 個、芹菜1把瀏覽：537
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日期：2024-11-12
友眼裏，著實左右為難啊！尤其是有高血壓 、痛風等慢性病史的患者，或是為減肥奮鬥 多時的姐妹們來說，年關真是個令人頭痛的硬仗 ... 此外，我們提供了以下一些〝特殊族群健康食譜 〞讓您吃的健康又安心：最後，再 次提醒您，年節期間，喝酒需 ......
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日期：2024-11-10
高血壓食譜 高血壓是無聲的健康慢性殺手！動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！高血壓食譜必需以低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物是最基本的原則，確實遵守「三少二多」原則少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖有效防治高血壓和 ......
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日期：2024-11-10
我最近二個月喝果菜汁: 三根大芹菜,一條胡蘿蔔,一個蘋果,一根小黃瓜,1/4個苦瓜,加蜂蜜或水果醋打成汁 ... 西洋芹,是可以拿來做沙拉棒、炒豆干肉片、涼拌開胃的那種,一大束/一大棵狀的蔬菜,可降血壓、幫助腸胃蠕動,排便順利之用....
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日期：2024-11-13
做法 ：將西洋芹、蘋果，放入榨汁機內榨汁，加入檸檬汁及蜂蜜調味即可 ... 紅蘿蔔蘋果汁 成分：維他命A、B1、B2 、鈣、鈉、鎂、鐵等多種礦物質成分。 ......
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日期：2024-11-15
別以為高血壓只是小毛病，它可能導致狹心症、心肌梗塞、腦中風、眼底血管出血等併發 ... 以藥物控制病情之外，也能輕鬆容易的透過日常生活及飲食改善高血壓症狀。...
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日期：2024-11-10
飲食治療 飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使 高血壓患者血壓降低。因此 高血壓患者 飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇 飲食。總脂肪小於總熱量 ......
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日期：2024-11-15
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