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日期:2024-07-28
調查顯示,發現20至39歲年輕上班族血壓異常高達6成,出現高血壓年輕化現象。 其實只要吃得巧、吃得好,控制血壓非夢事......
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日期:2024-08-01
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日期:2024-07-25
在台灣,高血壓性疾病名列國人十大死因之ㄧ,根據衛生署調查,65 歲以 ... 許多人 以為,高血壓不要吃太鹹即可,其實應要控制飲食,才能從根本改 .... 一天食譜範例....
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日期:2024-07-26
降低高血壓特效食譜~讀書心得(內含高血壓基本概念以及160道食譜). DSCF8584. JPG. 長大伴隨 ... 低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低高血壓。 DSCF8583.JPG....
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2009年2月13日 ... 高血壓病者伴有便秘、頭痛、眩暈、面赤,更宜食用。 .... 全站分類: 美食情報(食記、 食譜、飲品) | 個人分類: 養生料理食譜 | ... 飲食相關常識(11)...
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日期:2024-07-30
防治高血壓, 要改善飲食及生活習慣, 譬如減少食鹽的攝取、 節制飲酒、 戒煙、 減少 ... 代替高糖份飲品如汽水、 奶茶、 紙包飲品; 多選瓜菜為食譜( 見一日高纖食譜 )....
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日期:2024-07-25
Our "blood-pressure friendly" recipes are reduced in sodium, low in cholesterol and high in fiber. Enjoy these healthy recipes for a high blood pressure diet from  ......
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日期:2024-07-26
The eating plan known as Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) is used to lower or control high blood pressure. The DASH diet contains foods that ......