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日期:2024-09-06
心血管>>高血壓 ‧如何預防高血壓 ‧高血壓用藥 ‧高血壓症狀 ‧高血壓食譜 ‧高血壓飲食 ‧高血壓衛教 心血管>>心臟 ‧心臟病症狀 ‧心肌梗塞 ‧心絞痛 ‧腦中風 心血管>>血脂 ‧膽固醇 ‧高血脂...
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日期:2024-09-06
高血壓飲食:避免過多的鹽份,多選用新鮮未加工過的食物,烹飪時多用、蒜、薑、芫荽、白醋、香菇、洋蔥等。減少醬油、烏醋、沙茶醬、蕃茄醬、味精、雞精及鹽等用量。注意隱藏的 ......
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日期:2024-09-07
高血壓飲食注意事项 ... 高血壓是一種慢性病,預防保健必須在日常生活中,高血壓飲食注意細節,養成良好的飲食習慣,才能減輕高血壓帶來的併發病症。...
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日期:2024-09-01
2.輕度無併發症之高血壓先用非藥物治療3~6個月。 3.持續藥物治療。 高血壓患者生活注意事項: 1.定期檢查血壓並記錄。 2.保持理想體重。 3.低鹽、低油、高纖飲食。...
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日期:2024-09-04
‧高血壓飲食 ‧高血壓 衛教 心血管>>心臟 ‧心臟病症狀 ‧心肌梗塞 ‧心絞痛 ‧腦中風 心 ... ※ 中藥材與香辛料的利用:使用人參、當歸、枸杞、川芎、紅棗、黑棗等中藥材及香辛料,可以減少鹽量的添加。 ※ 焦味的利用:可以使用烤、燻的烹調方式 ......
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日期:2024-09-03
飲食治療 飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使 高血壓患者血壓降低。因此 高血壓患者 飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇 飲食。總脂肪小於總熱量 ......
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日期:2024-09-03
2009年2月13日 - 高血壓病者伴有便秘、頭痛、眩暈、面赤,更宜食用。注意:不要和豆腐一起 ... 具有止咳平喘,通竅行水,是治療高血壓的常用食物。 食用方法:取大蒜 ......
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日期:2024-09-04
過去對於高血壓防治的飲食對策是儘量體重維持穩定、將鈉的攝取量控制在每日三公克以內(約 ... 但是因為這些治療是以營養補充品的形式給予,效果小且互有衝突。...