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![想瘦、享瘦 – 談肥胖與減重]()
www.mmh.org.tw想瘦、享瘦 – 談肥胖與減重 台北馬偕醫院家庭醫學科主治醫師 林憶珊 什麼是｢肥胖｣？ 肥胖 一種因體脂肪過度堆積而導致身體健康受影響的疾病 胖胖世界 胖胖 ...瀏覽：1299 -
![980728代謝症候群(很不錯的健康資訊).ppt]()
www.slideshare.net980728代謝症候群(很不錯的健康資訊).ppt Presentation Transcript 吃出健康、吃出活力 預防代謝症候群 健康自己來 !! 安泰醫療社團法人安泰醫院 營養室 趙文綺主任 980728 中年才知地心引力的厲害 ~ 萬般皆下垂，惟有血壓高 ~ 器官樣樣俱在，只是皆下垂瀏覽：1313
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日期：2024-11-04
水果一向被視為有益身體健康的好物，但你知道吃水果其實也是有禁忌的嗎？曾著《人體神奇食補術》、《吃對蔬菜不生病》、《吃對水果不生病》的作楊淑媚、蔡昆道醫師再次發表新書《果療》，書中解析37種常吃水果相宜相剋、10大水果飲食迷思、11條 ......
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日期：2024-11-04
老年期營養 黃孟娟 RD, PhD 高雄醫學大學醫學係公衛科 上課大綱 中老年期的身心變化與營養相關因子之關係 中老年期的營養原則 中老年期六大類食物選擇 營養與老年人常見之健康問題 老年人其他常見的營養問題與飲食建議 中老年期的身心變化與營養 ......
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日期：2024-10-28
各位前輩 請問為什麼在跑馬拉松時 補給站會提供香蕉呢? 這對跑步時會有什麼樣的幫助呢? ... 從小就是吃香蕉長大的，平常沒事每天吃一兩根香蕉，好處多多。 價廉物美，富營養，助消化，防癌，不抽筋。...
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日期：2024-10-29
何謂健康飲食 元培科技大學 餐飲管理系 劉婉真 現代人的健康危機 十大死亡原因由急性傳染病轉變為慢性疾病 罹患慢性病的年齡逐漸下降 飲食不當與慢性疾病有關 均衡飲食是健康飲食的基礎 健康飲食的定義：飲食之食物內容符合營養需求、食物均衡 ......
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日期：2024-10-28
調查顯示，發現20至39歲年輕上班族血壓異常高達6成，出現高血壓年輕化現象。其實只要吃得巧、吃得好，控制血壓非夢事... 較於其他惡性疾病短時間即能致命的凌厲，高血壓對人體的攻勢似乎緩和許多，初期甚至沒有明顯症狀...
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日期：2024-10-31
高血壓：「鈉」我該怎麼吃？ 高血壓無法根治，只能控制。但是對高血壓病人來說，除了研究哪個名醫或特效藥之外，其 實研究自己該怎麼吃，對控制血壓來說，可能更有效呢！ 「鈉」是食鹽的成份之一，很多人都知道，少吃鹽是控制高血壓的 ......
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日期：2024-11-01
問：我家族父母、姐妹目前沒有高血壓。但我（48歲女性）因感冒看診時發現血壓高，所以已一段時間自己量血壓，有些日收縮壓（130～145），舒張壓（85～95），有些日血壓又偏高收縮壓（160～170），舒張壓（95～103），就這樣...
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日期：2024-11-04
Title 焦慮 失眠與飲食的關係 Author user Last modified by user Created Date 6/8/2007 11:16:55 AM Document presentation format 如螢幕大小 Company Nando Other titles Times New Roman 新細明體 Wingdings 細明體 標楷體 Sunny Days 失眠焦慮免吃藥 — 找回 ......
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