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![穿高跟鞋走路的技巧 - Facebook]()
zh-tw.facebook.com穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿勢，不要前傾或後仰），吸氣收小腹，把氣停在胸腔的 位置。 2.以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。（很多人平常都 ...瀏覽：944 -
![穿高跟鞋走路，上半身麼幫幫忙@ 小氣電子書:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net穿高跟鞋的目的在拉長身高，換言之，正確穿著應達到以下效果： 1.行進中膝蓋打直， 讓整隻腿看起來又直又長。 2.行進中上半身往上拉直@ DIY, 手創, 手作, 親手做, ...瀏覽：422
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![★迷你版★果凍色輕巧折疊收納箱[Happy Rabit]~超可愛摺疊收納 * 0730](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/42462/1408409826822_s.jpg)
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日期：2024-08-05
站姿站立時應保持背部挺直、縮下巴並伸長後頸、挺胸、縮小腹，使下背部變平；須
長久站立時，應將身體重心分置左、右腳，並不時換腳。養成正確、良好的走路姿勢： ......
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日期：2024-08-05
你是不是習慣拖著步伐走路？不好的姿勢不但看起來很沒精神，還會造髖關節緊繃、大腿肌力變差。三招簡易瑜珈，教你在家輕鬆鍛鍊髖關節，一起走出優雅大器的步伐！...
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日期：2024-07-31
穿高跟鞋的好處 經常穿高跟鞋的女士，走路姿勢都在穿高跟鞋的時候得到了自覺不自覺地糾正。 即便是脫下高跟鞋，走起路來相對都感覺比較有風度。 而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有贅肉，修長而美麗。...
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日期：2024-08-01
2014年10月3日 - 2 分鐘 - 上傳者：Make Up & 化妆
矫正穿高跟鞋走路姿势 ... 你的高跟鞋會不會買太多了？ 男人最受不了的一件事小 ... 【康熙來了】 2011-07-13 你能夠駕馭得了高跟鞋 ......
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日期：2024-08-06
2011年9月25日 - 2 分鐘
矫正穿高跟鞋走路姿势. ... 说的很有道理，很多人穿高跟鞋膝盖都是弯的。我也好像 如此。不过 ......
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日期：2024-08-07
正確的走路姿勢需要上半身幫忙唷!下腹肌請向內向上收縮，讓下腹部肌肉連帶骨
盆腔肌肉再連帶大腿肌肉一齊往上提高。不要放任小腹突出(簡單來說就是縮小腹拉~
) ......
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日期：2024-08-05
2011年8月31日 ... 2、很多人穿著高跟鞋走路的時候，其實這也是錯誤的走路姿勢哦！走路時雙腳過于
施力，並且雙膝處于彎曲的狀態，高跟鞋碰擊地面的聲音就會變得 ......
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