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wa7638.myweb.hinet.net高麗菜的營養. 高麗菜吃法多多，涼伴火炒兩相宜，還可當火鍋底，增加湯汁鮮味及甜 度，甚至還能熬成減肥湯，值得選購品嚐。 甜美可抗潰瘍○高麗菜含有高單位的 ...瀏覽：1318 -
![高麗菜的營養價值~真的好喔~~~ @ 包水餃的媽:: 痞客邦PIXNET ::]()
mouse091700.pixnet.net其實高麗菜營養相當豐富，含有大量維生素C、膳食纖維、碳水化合物和各種礦物質。 除此以外捲心菜還含有維生素u。 ○高麗菜含有高單位的維生素K1及纖維質，熱量 ...瀏覽：995
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日期：2024-07-09
2014年3月4日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「高麗菜新吃法營養價值更高」。 （健康醫療網／記者郭庚儒
報導）富含多種維生素、纖維質的高麗菜，一般人通常炒來吃， ......
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日期：2024-07-08
可以當成沙拉來生吃，也可以煮來吃，只是不小心煮太久會有雞蛋壞掉的味道，不過
高麗菜其實是很好吃的。而且最值得一提的是從營養價值和抗癌功效來看，高麗菜可
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日期：2024-07-08
卷心菜（學名：Brassica oleracea var. capitata），植物學上稱结球甘蓝，又稱 ... 有
一種說法：高麗菜一詞應該韓國有關，中國福建亦有“高麗菜”的說法 ，也許是因當時 ......
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日期：2024-07-08
香菜的營養功效 July 8, 2008 香菜, 蔬菜 Gourmet 傳統中醫認為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。現代研究發現，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。...
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日期：2024-07-13
猛火快炒可保留硫配糖體的抗癌成分 外表和味道同樣平凡的椰菜花，最適合用來伴菜，但鮮為人知的是，原來它具有很高的營養價值，例如當中含有豐富的抗癌成分。有研究發現，長期食用可減低患乳癌、直腸癌及胃癌的風險。...
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日期：2024-07-15
材料：（一人份） 奶油10g、洋蔥15g、胡蘿蔔丁15g、馬鈴薯 丁15g、白蘿蔔 丁15g、牛高湯300g、牛肉丁20g、高麗菜 40g、蕃茄丁（去皮、籽）15g、黑胡椒粉0.2g、月桂 葉1/2張、鹽酌量、Sour Cream15g 做法： 1. 蕃茄 頂用刀劃十字，用熱水燙，再用冷水泡，即 ......
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日期：2024-07-14
樂活營養師 「慈母心，豆腐心」外表平凡的豆腐，其實含有豐富的蛋白質。許多人對食物有迷思，覺得營養的食物花費較高。其實不然，今天探討的豆腐即是便宜又富含營養的 ......
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日期：2024-07-15
由於自然老化過程，身體器官和生理都發生變化，例如牙齒不好(缺牙或假牙)，味覺降低，唾液分泌減少，胃酸分泌減少，胃腸蠕動功能不良，消化吸收力降低及腎臟功能降低。老年人罹患疾病種類很多，用藥量及種類也很多，某些藥品更會破壞味覺及 ......
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