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        高麗菜有綠色紫色兩種,熱量低是瘦身者的好幫手,吃法很簡單又多樣化,可熱炒、涼拌生菜沙拉,或打成蔬果汁。高麗菜在冬天盛產期1顆不到10元,可曬乾製成高麗菜乾,或醃製成泡菜保存。 高麗菜又叫「甘藍」,原產地在歐洲,台灣在荷蘭人佔據時 ...
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    日期:2024-09-11
    高麗菜有綠色紫色兩種,熱量低是瘦身者的好幫手,吃法很簡單又多樣化,可熱炒、涼拌生菜沙拉,或打成蔬果汁。高麗菜在冬天盛產期1顆不到10元,可曬乾製成高麗菜乾,或醃製成泡菜保存。 高麗菜又叫「甘藍」,原產地在歐洲,台灣在荷蘭人佔據時 ......