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日期:2024-11-09
游泳的好處 游泳對於治療呼吸道疾病如哮喘、支氣管炎、鼻炎、鼻敏感及易患傷風感冒等等療效顯著。治療膝關節痛、腰椎、腰肌及背肌等等痛症也有一定療效。 游泳減肥:痴肥人士,身體太重,很多運動都不適宜做,唯有游水,不受地心吸力作用的 ......
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日期:2024-11-10
請你回答下列幾個問題: 你會游泳,但是每25或50公尺,要休息一下。 你會游泳,但是你不確定你的換氣動作完全正確,有時會下沉或抬起身體。 你會游泳,但是你想 ......
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日期:2024-11-16
介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?...
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日期:2024-11-15
認識我們---魚式游泳學校 我們開始於1998年,極力主張魚式游泳(TI)概念和技術。 在我們的課程中,教練和學員都相信魚式游泳能游出高效率、順暢、合乎人體工學、速度和力量。我們的學員經常參與鐵人三項並獲得佳績。...
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日期:2024-11-10
07年聖誕節前一天,穿著彩虹來了新出爐的帽T與圍巾,到金瓜石準備與暖陽下的廢煙道、芒草與陰陽海美景度過聖誕節,並夜宿溫馨......
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日期:2024-11-10
你學了魚式游泳?? 你的教練是不是魚式游泳的合格教練?? 魚式教練 每年都要受到魚式公司的授權 才能在台灣公開合法的指導學生 而且每年都要接受新的訓練 確保每個教練所指導的方式是最新最好的方法 參與魚式游泳的正式課程 你的權益 ......
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日期:2024-11-16
魚式游泳 新竹團練合照(以下影片由照片中的同學示範) ZenSwitch 這個動作放在 L2 教學的後半段,前面依序應該是換氣和二拍打水。前兩項都是一個很外顯的動作,會就是會,不會就是不會。但是 ZenSwitch(以下簡稱 ZS) 比較像是武功裏的內功,即使你的段數 ......
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日期:2024-11-09
張雨生 / 一天到晚游泳的魚 ... 關於各式音樂播放規格,請見【Q&A音樂播放規格說明】。 使用電腦播放程式請留意:CD曲目的編排是否正確,將視您所使用之播放程式其串連的媒體資料庫所提供的資訊而定。...