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![博客來-輕鬆有效的魚式游泳]()
www.books.com.tw介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何泳技卻毫無進步？瀏覽：669 -
![2014魚式游泳 台北俱樂部 蛙式 訓練 - YouTube]()
www.youtube.com60分分鐘改善 課程有 課程內容: 開啟前後重心轉移 I-Y-X(平衡練習) 浮力換氣(換氣練習) 水下滑行訓練(流線型訓練) 7-11(腿部動作)瀏覽：1000
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魚式游泳並非獨立於四式之外，而是運用不同的心法來游泳，當中最著名的觀念包括：重心轉移、重量平衡、二拍打水、減少水阻的概念，都可以透過影片中的示範看到。儘量減少拼命打水、快速推水等等比較耗費體力的動作，追求高效率的 ......
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20120601 在威尼斯游泳池練習的成果目前還是維持在慢速蝶泳的動作可以輕鬆游完50公尺目標在六月底達到200公尺的紀錄....
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魚式游泳陳俊勳教練蝶泳練習紀錄20120613 ... 游永(四)仰式、蝶式( 國家教育研究院97年製作) by MLCSHC03 23,177 views · 8:06. Play next ......
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人人游泳- 蝶式(用你會的蛙式來學蝶式)﹐ 臀部上移- 側面：示範者有德國教練 .... 魚式游泳陳俊勳教練蝶泳練習紀錄20120613 by ......
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這是個學游泳,教游泳的部落。這裹有，最新魚式游泳分享，四式動畫及游泳介紹，魚式教學、游泳教學心得，游泳教學影片，心情分享，你有游泳問題嗎？這裹能幫助你， ......
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