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![海鮮熱量＆營養排行榜- iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2014年1月6日 - 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。愛吃海鮮的團員們，快拿起筆記本，記下這些營養豐富價值的「優質海鮮」吧！ 以下依 ...瀏覽：1243 -
![《康健雜誌》揭開10 大危險小吃的真相 - 天下雜誌]()
media.cw.com.tw揭開全台10 大高油、高鹽、高澱粉、高熱量「危險小吃」的秘密. 【4/29（五）新聞稿‧敬邀 .... 取，或來杯酸甜清爽的愛玉檸檬，只要請店家少加糖水，熱量會更低。甜點以全.瀏覽：950
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日期：2024-11-14
... 湯 選用低脂、少油，口感鮮美的多利魚，含豐富的蛋白質以及膠原蛋白，配上鮮嫩欲滴的番茄 ... 熱量 240 卡／ 1 人份 步驟 將多利魚片洗淨，用紙巾擦乾後，切成小片，備用。 將蔬菜洗淨，牛番茄和金針菇切塊；蒜頭和洋蔥切碎，備用 ......
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日期：2024-11-11
其實，不管是煮雞湯、牛肉湯、魚湯等，就算是熬煮數小時，湯很濃郁，湯的蛋白質也只有約6%~15%，85%以上的蛋白質營養仍是在肉的本身，僅喝湯不吃肉很可惜。...
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日期：2024-11-11
1.去鱗，順中骨剝下魚肚後去內臟洗淨，(餘下背 肉可作為 虱目魚粥材料) 。 2.水滾放入薑絲、鹽、魚肚煮五分鐘加味精即可 ... ......
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日期：2024-11-13
陳媽媽坐月子養生調理 A餐 每日1500元 訂餐專線：0926-737573 02-82731713 主 餐 湯 品 ( 每日提供三份 850cc碗) 麻油雞 黑豆杜仲雞 鮑魚干貝雞 何首烏燉雞 燒酒雞 桂圓紅棗雞 淮山蓮子雞 熟地黨蔘雞 金線蓮雞 藥膳十全雞...
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日期：2024-11-08
餐前喝一碗營養豐富、低熱量的湯，魚湯、蔬菜湯、雞蛋湯均可。這樣才能 ... 少量糖類
＋蔬菜湯＝少吃（低熱量減肥）。青菜煮的湯 .... 央視新聞聯播主持人的工資是多少?...
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日期：2024-11-07
這是因爲魚湯的表面有一層油,起到了蓋子的作用因爲上面有層油(王朝網路
wangchao.net.cn). 简体版：为什么鱼汤的热量散发的很慢？ 我有更新更好的資料，
我來幫 ......
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日期：2024-11-13
昨天的總 熱量超過1400卡了!還以為晚上只有喝魚湯應該不會超過的,那知一查才知 魚湯熱量不低啊!! 加油!加油!希望 ......
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日期：2024-11-13
請問一下 我想要減肥~~~~我目前所排的每日飲食表~~~早上:一碗飯+一樣菜類+蛋中午:薑絲 魚湯 裡面放一樣青菜晚上: ......
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