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![5大瘦身魚瘦身效果大PK 吃出苗條身姿-減肥 瘦身 雷射體雕 自體脂肪整型 醫學美容與生髮的專家]()
www.a-sir.com.tw愛吃魚的胖妹妹們注意了，魚也是瘦身的好東東呢！現在就推薦6大瘦身魚給大家，在家學著做吧！ 瘦身魚的窈窕秘密 魚類含有的胺基酸是蛋白質補給的最佳來源，它能讓營養均衡身體健康，而且營養比其他的肉類高，熱量又比較低。瀏覽：679 -
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日期：2024-08-07
2010年4月27日 ... 這六盤算是我的必點菜尤其是海膽/鮭魚卵/鮭魚生魚片/鮪魚生魚片這四大天將~~是
... 造福想來個爭鮮減肥之旅的美女帥哥們~~~(我真是佛心來者呀....
![[閒聊] 原來生魚片熱量這麼高- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-08-13
開心之餘也不忘提醒自己這是運動過後有點脫水的原因= = 減肥仍須努力!!!!!!!!! 重點
來了~ 昨天運動完後很想吃生魚片!!! 為了減肥著想，決定把它列 ......
瀏覽：1079
日期：2024-08-09
2012年4月28日 ... 之前我參加了減肥療程試用，極度減了七磅左右，之後，為了配合個人喜好，我自行「
改良」了餐單，在沒吃 ... 魚生也偶爾可以吃(最多三、四天一次吧？) ......
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日期：2024-08-10
每100克鲣鱼（生）所含热量约为103大卡，低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富
含钾,富含蛋白质,有利减肥....
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日期：2024-08-09
每100克鲷鱼(生)所含热量约为105大卡，低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含
蛋白质,有利减肥....
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日期：2024-08-11
每100克剑鱼(生)所含热量约为121大卡，低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含
蛋白质,有利减肥....
瀏覽：603
日期：2024-08-09
每100克鲟鱼（生）所含热量约为105大卡，低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富
含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高,不利减肥....
瀏覽：836
日期：2024-08-10
每100克鲟鱼(生)所含热量约为105大卡，低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含
蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高,不利减肥....
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