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日期:2024-08-23
減肥食物熱量表 乳製品 高品質鮮乳 1瓶240cc 160 卡 全脂鮮乳 1瓶240cc 145 卡 低脂鮮乳 1瓶240cc 110 卡 脫脂鮮乳 1瓶240cc 80 卡 木瓜牛乳 1瓶500cc 315 卡 果汁調味乳 1瓶240cc 125 卡 羊奶 1瓶200cc 133 卡 乳酪 1片30公克 90 卡 ......
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日期:2024-08-22
日常減肥食物熱量表,常見外食熱量表, 高熱量食物一覽表 五行湯首頁 產品系列 五行青菜湯[高山] 五行青菜湯[平地 ... 避免垃圾食物, 垃圾食物不僅沒有營養也容易發胖 所謂的垃圾食物,指的是沒有均衡營養素,除了提供熱量的價值外,營養濃度非常低的 ......
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日期:2024-08-20
豬肉蛋漢堡 1個 450 吐司(薄片) 1片 150 卡啦雞腿堡 1個 440 麥片 3湯匙 81 豬肉漢堡 1個 400 燕麥 3湯匙 80 ... 雜糧麵包 1個 246 蘇打餅乾(大片)2片 70 波蘿麵包 1個 283 小湯圓 10粒 70 奶油麵包 1個 231 (4塊)70 香蔥麵包 1個 263 紅豆(熟) 1/4 ......
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日期:2024-08-17
以「卡啦雞腿堡」為例,為了營造酥脆口感,通常會裹上厚厚一層粉,再以高溫油炸的方式烹調,吸飽了油的麵衣,使得一份平均熱量高達 650 kcal,差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。...
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日期:2024-08-18
吐司類(份) 營養成份(公克) 熱量 (大卡) 售價 克數 蛋白質 脂肪 醣類 1 烤火腿(蛋)三明治 120 15.2 10.8 31.5 284 25元 2 ......
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日期:2024-08-19
土司減肥 一般土司的熱量?? 列印論壇: 心靈的交叉點 主分類: 醫藥筆記 論壇名稱: 留言討論 論壇描述 ... 我想吃全麥吐司減肥...如果一天一條吐司加2杯牛奶3顆蘋果...熱量會太多ㄇ?這樣會不會瘦...我想一個月減5公斤...廣告勿進 ......
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日期:2024-08-17
給您常用的食物熱量分類表和運動每10分鐘所消耗的熱量的列表 ... 食物熱量分類表 依照東方人的飲食習慣做大項分類,一般區分為六大類: 五穀根莖類及其製品、奶類、魚類肉類蛋類、豆類、蔬菜類、水果類等。...
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日期:2024-08-17
商品名稱 愛之味鮪魚片185g*3罐 品牌 愛之味 商品種類 罐頭 保存方法 請置放於陰涼處,避免陽光直射。 內容物成份 鮪魚 沙拉油 水 鹽 L-麩酸鈉 熱量 385.2大卡/每份量 每份營養成份 每一份量55公克(本包裝含3份)...