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![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店]()
www.foodcare.com.tw... 的食物，想找三明治店這類餐廳還找了半天，很多地方還看不到ㄋ～*_*，不像台灣，早餐種類豐富，店家之多，幾乎一條街就可找到很多家賣吃的，從包子煎包類、蚵仔麵線類的小店，到油飯炒米粉、廣東粥、飯糰類的攤販，到美而美複合式三明治早餐店等 ...瀏覽：622 -
![早餐店和食物熱量表 @ 減肥全記錄 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net美X美早餐店 奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量：520kcal 鮮乳熱量：150kcal 巧克力土司熱量：194.6kcal 火腿蛋三明治熱量：262.4kcal 香雞堡熱量：420kcal 綠豆 ...瀏覽：487
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日期：2024-07-14
早餐店 西式早餐店 美乃滋1湯匙100大卡 白麵包1片25公克80大卡 全麥麵包1片25公克75大卡 煎荷包蛋118大卡 蛋餅 蛋餅1張305大卡 ... 小 7(沒標示熱量的) 包子 奶黃包 5 元 93 大卡 芋香包 10 元 175 大卡 小籠包 95 大卡 /1 個 42 公克 101 大卡 肉包 168 大卡...
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日期：2024-07-16
日記內容:限500個字數以內；日記內容:小紅來之前好像都會便秘說午餐吃了個鮪魚蛋餅....沒想到熱量這麼 ... 小紅來之前好像都會便秘說 午餐吃了個鮪魚蛋餅....沒想到熱量這麼高 趕快去找相關食物熱量表 以免下次又誤踩地雷...
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日期：2024-07-16
以「卡啦雞腿堡」為例，為了營造酥脆口感，通常會裹上厚厚一層粉，再以高溫油炸的方式烹調，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達 650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。...
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日期：2024-07-11
黑胡椒 豬排 堡 30 豬排蛋土司 25 椰香厚片 20 蘿蔔糕 1 片 10 肉鬆蛋土司 25 草莓厚片 20 饅頭加蛋 ... 代表營養尚均衡之推薦早餐名單，請大家多多選用，搭配一杯低糖豆漿 ......
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日期：2024-07-11
吐司類(份) 營養成份(公克) 熱量 (大卡) 售價 克數 蛋白質 脂肪 醣類 1 烤火腿(蛋)三明治 120 15.2 10.8 31.5 284 25元 2 ......
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日期：2024-07-13
鮪魚蛋吐司：白吐司兩片不切邊（稍微烤過，只有一片吐司有塗美乃滋）、 鮪魚拌玉米、半熟荷包蛋、一小把苜蓿芽 ......
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日期：2024-07-12
鮪魚蛋土司熱量多少。一般美而美ㄉ 鮪魚蛋土司熱量是多少押?白 土司兩片中間夾有番茄一片+洋蔥2片+小黃瓜+煎蛋 ......
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日期：2024-07-12
先講 我一天大概每天吃的食物早; 鮪魚土司+蛋 紅茶中杯 +餅乾一包這樣吃好嗎/? 請給我一些食物的 熱量表 鮪魚蛋 ......
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