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![連鎖早餐店餐點熱量表 - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw以「卡啦雞腿堡」為例，為了營造酥脆口感，通常會裹上厚厚一層粉，再以高溫油炸的方式烹調，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達 650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。瀏覽：1324 -
![法式吐司試做 - Yealing的自拍日誌]()
www.yealing.net上禮拜在迴紋針老師家 不小心看到了一篇文章 裡面提到了迴紋針吃到的一份早餐 裡面有法式吐司 我著實的被那蛋皮裹著的吐司給吸引住了 興起了做法式吐司的念頭 可是 我哪會做啊 就憑藉著迴紋針在文章裡的一些簡單作法瀏覽：310
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日期：2024-07-09
烤 香雞吐司 烤火腿 吐司 烤培根 吐司 烤里肌 吐司 薑黃雞排蛋 吐司 南洋鮮雞蛋 吐司 火腿起司薯餅 吐司 1. 加盟 ......
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日期：2024-07-09
法國麵包(燻雞) French Bread Sandwiches 355 蛋餅酥捲(義大利捲餅) Egg Pancake Roll 364 紐約貝果(培根) Bagel 442 焗烤厚片(泰式檸檬雞) Gratin Thick Toast 406 厚片吐司(南瓜) Thick Toast 210 綜合特選(主廚沙拉) a la carte 415 美式漢堡(豬排蔬果蛋)...
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行動版 - 吐司類(份), 營養成份(公克), 熱量 (大卡), 售價 ... 18, 鮪魚蛋乳酪餅, 150, 17.3, 10.3, 29.5, 279.9, 35元....
![Re: [減肥] 要瘦下來- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_41.jpeg)
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在未確立穩固的正確飲食觀、及取得個人體質動態平衡的熱量需求經驗 ... 300cc鹹豆漿244／500cc米漿317 【鹹豆漿】一般會影響鹹豆漿熱量的變因 ......
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... 原味蛋餅（熱量约300大卡）火腿蛋餅（熱量约380大卡） 玉米蛋餅（熱量约340大卡）肉鬆蛋餅（熱量约380大卡） 鮪魚蛋餅（熱量约300大卡）起司蛋餅（熱量约300大卡）...
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日期：2024-07-08
吃膩了一般吐司夾果醬.想吃台式的香蔥肉鬆捲.但又懶得烤蛋糕.只要有幾片吐司.10分鐘後就可以變身了早餐或下午茶都很適合喔~...
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