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![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃 清粥小菜篇]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 清粥小菜是常見台式飲食之一，不只在早上看得到它，它也是一個宵夜常見的食物型態。事實上，吃清粥小菜跟吃自助餐差不多，最大的差別是清粥小菜的主食是以粥為主，粥的熱量較飯低（約只有一半的熱量），且因為以粥為主，所以在 ...瀏覽：1130 -
![食物熱量表 @ 就要醬喵嗚 :: 痞客邦PIXNET ::]()
ishana520.pixnet.net食物熱量表♨ 餡料/ 包子/ 餃子類♨ 鍋貼1個(30g) 75卡鍋貼6個411卡煎餃10個911 卡咖哩餃1個245卡豬肉韭菜水餃10 ...瀏覽：910
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2014年1月6日 - 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。愛吃海鮮的團員們，快拿起筆記本，記下這些營養豐富價值的「優質海鮮」吧！ 以下依 ......
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2012年11月9日 ... 或是把水煮蛋換成半顆蘋果，總熱量變成292Kcal）; 7-11 肉鬆御 ... 自己煮魚片粥
白米70g (245Kcal) + 高麗菜切碎約250g (60Kcal) + 柳松菇100g ......
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日期：2024-07-06
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期：2024-07-09
安咕媽咪工作坊~寶寶愛按摩 嬰幼兒按摩教室 ... Point 綠花椰含豐富維生素C，是同等份量檸檬的3.5倍。 營養小重點 綠花椰菜營養多多，含有維生素C、葉酸和多種礦物質（鈣、鉀、鉻、碘）；其中維生素C含量最為豐富，是檸檬的3.5倍（同等份量比較之下）。...
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網路上找到的外食熱量表 @ @ acat2008 ... 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族，讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事，好咩!!!"，半途而廢就漏氣囉!!!!...
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樂活營養師 瓠瓜削除外皮後，刨成絲狀備用；起一鍋滾水，下排骨汆燙去血水 美食鳳味 ... 打造農民的店 北埔直銷站開張 新竹縣北埔鄉「農民直銷站」今天開幕，北埔鄉農會總幹事莊烘岡說，這是農民的店，以後農民不用再蹲在路旁賣菜。詳全文...
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